Quel est votre profil émotionnel, actuellement ?

Bonjour à tous !

Je me pose beaucoup de questions sur le bien-être, en ce moment…

Si vous avez la chance d’être en vacances, tout comme moi, (YOUPI !!!) vous savez qu’elles ont tendance à être fatigante. C’est tout de même curieux, non ?

En y réfléchissant, je me suis dis que cela provenait sûrement :

1) Du changement dans le cycle du sommeil (heure du coucher/lever… heures de sommeils)

2) De l’alimentation (qualité, dérèglement dans les heures de prises de repas…)

3) De l’activité physique (oui, je suis atteint de flemmingite !)

Alors j’ai commencé à me dire qu’il fallait absolument que je me couche plus tôt, que je prenne soin de mon alimentation tout en prenant une petit cure d’énergie, je me suis donc tourné vers l’ashwagandha (tout savoir sur l’ashwagandha), sans oublier de reprendre une activité physique : “cours Forest ! Cours !”

Puis je me suis orienté sur une façon de jauger l’impact de ces différents éléments sur ma vie, donc j’ai pensé à créer ce petit test de personnalité…

Il va être intéressant de voir dans quel “état” vous vous trouvez actuellement ! En modifiant les éléments vus ci-dessus + les conseils que je donne pour chaque profil émotionnel, vous devriez être au top pour les semaines à venir !

Amusez-vous bien…

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Quel est votre profil émotionnel ?
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Philippe Peytroux
Written by Philippe Peytroux
Passionné par la psychologie, l'influence et l'hypnose, je partage mes connaissances sur Influence-Hypnotique.fr. #Auteur du livre Mentalisme En Action #Blogueur et éternel #Optimiste