Implantez l'intelligence émotionnelle et sociale dans votre quotidien
Spécialement créé pour ceux qui ne veulent plus voir
"le verre à moitié vide"

La psychologie positive pour

vaincre son stress

en 21 jours.

Même si vous n’y connaissez rien en psychologie, que vous détestez les discours longs sans queue-ni-tête ou, à l’inverse, les discours ou vidéos de motivation qui n’apportent rien de concret.

“Super Antidote” c’est votre e-book qui vous offre 21 INJECTIONS de psychologie positive pour soigner votre anxiété et votre stress au quotidien. 

Super Antidote - psychologie positive intelligence sociale

AVERTISSEMENT :

Super Antidote n'est PAS un livre scientifique.
  • Ce n'est PAS un livre sur le "pourquoi suis-je stressé" mais sur le "comment m'en sortir".
  • Ce n'est PAS un livre de 300 pages, qui tourne autour du pot.
  • Ce n'est PAS un livre écrit par un homme à la barbe longue, qui te demandera de t'allonger pour parler de tes problèmes.
C'est un livre PRATIQUE proposant 21 techniques accompagné d'exercices concrets.

Et si on cessait de parler de tes problèmes, mais que l’on y trouve, à la place, une solution ?

Et si on remplaçait l’angoisse et le stress par le jeu et la joie de vivre ?

C’est ce que “Super Antidote” permet.

C’est un livre dynamique utilisant plusieurs outils issue de la psychologie positive qui vous fera sortir du cercle vicieux des angoisses du quotidien et créeront une toute nouvelle façon de penser au quotidien.

Il y a 1 an, j'ai vécu une scène vraiment gênante. À l'époque, je n'avais pas la solution pour

prendre le contrôle de mon stress.

C’était en Juin 2019 précisément. Un jour, en discutant avec des amis, j’ai ressenti quelque chose d’assez bizarre… comme-ci j’étouffais. Ça a commencé par une bouffée de chaleur, ce qui a provoqué de la transpiration (c’était largement visible sur mon front) puis mon coeur s’est emballé.

C’est ensuite arrivé chez Orange, à la pharmacie, puis seul…

On m’a alors installé un holter (photo) ce qui permet de mesurer ton activité cardiaque.

Mais avant de t’expliquer la suite, laisse-moi te raconter ce que j’ai mis en place (avant mon holter) :

  • J'ai commencé par changer mon alimentation.
    Mais ça n'a pas marché.
  • J'ai fait un test sanguin pour voir si je n'étais pas malade.
    Mais ça n'a rien donné.
  • J'ai fait du sport, arrêté le café...
    Mais... toujours rien.

Alors on m’a posé ce fameux holter. On m’a dit que ça pouvait être un problème cardiaque… j’ai commencé à flipper… mais tu imagine bien que : ça n’a rien détecté.

On m'a alors dit que c'était le STRESS...

J’ai eu du mal à y croire : moi ? Stressé ? Haha… je suis auteur et formateur en développement personnel, voyons ! 

Mais bon… ok. Finalement, pourquoi pas ?

Je travaille à mon compte, c’est une pression, mine de rien… Après avoir reçu les résultats du holter, j’avais 2 solutions : attendre que ça passe, en espérant ne pas refaire de crise d’angoisse ou… agir.

Je me suis replongé dans les livres de Tony Robbins, mais ça n’était pas assez spécifique pour mon problème, j’ai écouté des professionnels de la santé, j’ai tenté des séances d’auto-hypnose, tout ça, tout ça… mais ce n’est pas ce qui a provoqué chez moi un changement rapide. En réalité…

... je n'étais juste pas tombé sur une méthode
pratique et directement observable.

L’auto-hypnose, c’est sympa… comprendre le stress, c’est cool. Mais quels OUTILS permettent de prendre le volant de sa vie ?

J’ai toujours détesté être spectateur de mes actes…

Aller voir un psy ? NON.

Je voulais trouver une solution, pas parler de mes problèmes… c’est ainsi que j’ai découvert la psychologie positive et son champ de possibilité. 

Une méthode tournée vers la SO-LU-TI-ON.

Martin Seligman (fondateur de la psychologie positive)

Martin Seligman (fondateur de la psychologie positive)

La vie inflige les mêmes épreuves aux optimistes qu'aux pessimistes, mais les optimistes y survivent mieux.

J’ai toujours été de nature optimiste, et j’aide chaque jour des tonnes de personnes pessimiste à transformer leur réalité. J’avais juste oublié de penser à moi…

C’est comme-ci je ne contrôlais plus mon corps et mon esprit.

C’est comme-ci quelque chose me contrôlait comme un pantin. J’étais spectateur de mes émotions, comportements et pensées…

Les bouffées de chaleur étaient incontrôlables, il m’arrivait de quitter la table en prétextant vouloir aller au toilette pour me calmer… 

J’essuyais les gouttes de mon front, je reprenais ma respiration et je revenais, quelques minutes plus tard, en tentant de reprendre la conversation là où elle s’était arrêtée. 

C’est un jeu d’acteur fatiguant, il était temps que je renverse la vapeur…

Gérer son stress
Quand on est stressé, on a l'impression d'être le pantin de ses émotions.

Je suis tombé sur une conférence de Martin Seligman, et son approche de la psychologie m’a captivé.

Elle était claire, positive, drôle…

Pas besoin d’être chiant et de parler pendant des heures pour avoir des résultats. Je me suis dis “OK. JE FONCE.”

J’ai lu tout un tas d’articles, je me suis formé et j’ai commencé à prendre des notes.

 

J’ai créé un dossier appelé “Gérer son stress” que j’ai mis sur mon bureau… celui-ci regroupait :

– Plusieurs longs articles traduits sur la psychologie positive, les thérapies cognitives, la PNL… 

– Des citations inspirantes, des liens vers des vidéos sur la manière de changer son comportement rapidement…

J’ai alors créé des fiches pratiques. En réalité, je possède plus de 60 techniques qui permettent de vaincre son stress, penser positivement, être à l’aise socialement…

Je comptais en faire une formation, mais…

Un événement a bousculé NOS vies.

Eh oui… j’avais réglé mon stress il y a plusieurs mois, j’avais mis tout cela de côté… je traçais ma vie jusqu’à ce que…

Stress sensoriel
Le CORONAVIRUS face son apparition !
Le COVID-19 a fait son apparition... c'est de là qu'est né "Super Antidote".

J’ai alors compilé les 21 techniques les plus puissantes pour vaincre son stress dans une situation inédite… car oui… ce virus est rapidement devenu une source d’angoisse.

La psychologie positive est donc la meilleure réponse à cet atmosphère pesant…

Si tu étais anxieux de base, il est clair que cet événement a littéralement explosé ton taux de cortisol (l’hormone du stress) !

"Super Antidote" a été écrit pour
ceux qui se sentent dépassés par leurs émotions.
Et si tu es dans ces situations, le livre est fait pour toi :
  • J'ai constamment des pensées négatives et je me sens inférieur aux autres.
  • Je subis ces remarques de mes proches : "tu es trop stressé, tu as l'air mal à l'aise..."
  • J'ai la sensation de ne pas contrôler ce qui se passe à l'intérieur de moi.
  • Je suis très sensible au changement. Si un imprévu de manifeste, je panique.
  • La solitude me fait peur car j'ai l'impression de me retrouver seul face à mes démons.

Voici donc les réponses qu’apporte “Super Antidote”… 

Super Antidote est ton e-book pour soigner ton stress !

Si vous considérez ne pas avoir les armes psychologiques pour affronter votre anxiété… alors voici “Super Antidote” !

Dans ce livre, nous verrons :

  • Comment utiliser des techniques concrètes à utiliser au quotidien.
  • Comprendre développer un mental d'acier
  • Comment aligner pensée + comportement + émotion vers votre objectif positif.
  • Une manière ludique d'apprendre de façon amusante, avec des exemples concrets.

Vous pourriez peut-être penser qu’un simple livre avec des techniques ne sera pas suffisant pour régler votre anxiété.

Et la réponse est OUI et NON.

Si vous lisez ce livre sans appliquer, il est clair que vous resterez bloqué au même point… 

J’ai eu l’occasion d’offrir un accès exclusif à certains clients… voici leurs témoignages.

Super Antidote - 21 Jours De Psychologie Positive
Témoignages

RAPPEL :

Super Antidote n'est PAS un livre scientifique.
  • Ce n'est PAS un livre sur le "pourquoi suis-je stressé" mais sur le "comment m'en sortir".
  • Ce n'est PAS un livre de 300 pages, qui tourne autour du pot.
  • Ce n'est PAS un livre écrit par un homme à la barbe longue, qui te demandera de t'allonger pour parler de tes problèmes.
C'est un livre PRATIQUE proposant 21 techniques accompagné d'exercices concrets.

Il ne tourne pas autour du problème, il trouve des solutions. 

Il t’aide à remplacer l’angoisse et le stress par le jeu et la joie de vivre.

C’est un livre dynamique utilisant plusieurs outils issue de la psychologie positive qui vous fera sortir du cercle vicieux des angoisses du quotidien et créeront une toute nouvelle façon de penser au quotidien.

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