3 effets psychologiques pour reconquérir son ex

3 effets psychologiques pour reconquérir son ex

Reconquérir son ex ?

Bien sûr que c’est possible !

Voyez la reconquête amoureuse comme un chemin embroussaillé. Il faut s’armer d’outil pour dégager le passage et atteindre son but, de nouveau. Car oui, ne l’oublions pas, vous avez réussi à conquérir votre ex par le passé !

Quelle difficulté y a-t-il à réemprunter ce chemin ?

Certes, il y a eu séparation, dû à des erreurs que vous avez commis, mais rien ne vous empêche de les surmonter.

Je vous fait part de 3 effets psychologiques pour reconquérir son ex, avec style et maîtrise, en alliant la psychologie sociale et cognitive dans votre jeu de séduction.

Avant tout, j’aimerais que nous parlions de la manière dont vous devez vivre la rupture…

Parce que oui, mon objectif, c’est que vous ayez toutes les clés en main pour reconquérir votre EX !

Récupérez votre EX contre

un RESTAURANT !

"Attends, quoi ?"

Je vous explique cela par mail !

Il s’agit d’une technique qui va vous permettre de vous détacher de votre ex.

Êtes-vous prêt(e) à vous DECONNECTER de votre EX

pour mieux le/la reconquérir ?

Effet Psychologique N°1 – L’effet de contraste

Un professeur de psychologie d’université a découvert que l’on peut significativement affaiblir les sentiments d’un homme pour sa partenaire et le faisant regarder des photos de belles femmes. Le phénomène psychologique qui explique cela s’appelle l’Effet de Contraste. Si votre esprit réalise la possibilité qu’il existe d’autres hommes/femmes, alors celle qui partageait votre vie paraîtra moins désirable.

Tout à coup, vous comprendrez qu’il existe toutes sortes de meilleures alternatives pour vous. Vous serez moins attiré par le copain/ la copine que vous aviez.

Quelle ironie…

Le premier effet psychologique à mettre en place pour reconquérir votre ex est de vous détacher de lui/d’elle !

 

Aucune excuse n’est valable. Je reçois de nombreux mails de lecteurs et lectrices “dans le chagrin”. Certain(e)s d’entre eux/elles me confessent qu’ils ont supplié(e)s leur ex de revenir.

Erreur fon-da-men-tale. 

L’effet de contraste permet de relativiser et de reprendre des forces, en quelque sorte. Il est également intéressant d’exposer noir sur blanc (sur une feuille), les raisons de cette séparation.

Est-ce que vous étiez trop collant(e) ?

Est-ce que vous étiez trop distant(e) ?

Est-ce dû à la routine ?

Cet effet de contraste peut donc être utile pour modifier un comportement inadéquat :

– Il/elle vous reproche d’être trop collant(e) ==> Effet de contraste ==> Vous serez plus distant(e).

– Il/elle vous reproche d’être trop distant(e) ==> Effet de contraste ==> Vous serez plus présent(e).

– Il/elle vous reproche d’être dans la routine ==> Effet de contraste ==> Vous organiserez des sorties.

En fait, il est très utile de réemprunter le chemin mentalement :

Qu’est-ce qui a attiré votre ex, à l’époque ? Qu’est-ce qui a changé entre temps ? 

Effet Psychologique N°2 – Le principe de rareté

Robert Cialdini, psychologue social Américain met en avant ce principe dans son ouvrage “Influence et Manipulation”. Il y démontre que la rareté augmente la demande pour un produit ou un service. Par exemple, une offre « limitée » génère, chez des clients potentiels une augmentation de la demande, car ils ont l’impression de perdre quelque chose s’ils ne saisissent pas cette occasion. Utiliser le principe de rareté avec votre ex créera de la valeur. Devenir rare alimente les fantasmes, génère une mystique : “Que fait-elle ? Avec qui est-elle ?” 

OBJECTIF : Ne reprenez contact avec votre ex qu’au bout de 3 semaines

Cela vous laissera le temps de mettre en pratique l’effet de contraste puis de jauger l’impact du principe de rareté. Pourquoi 3 semaines ? J’aurais pu dire 3 jours ! Cependant, ces 3 semaines seront excellentes pour vous tester vous autant que votre ex.

En séduction, nous parlons également de Freeze Out : “Le Freeze Out consiste à se désintéresser complètement d’une personne afin de faire ressentir le manque et susciter l’intérêt.”

Règles

– Si il/elle prend de vos nouvelles dans ce laps de temps, ne soyez pas froid(e)/distant(e) ! Ne montrez pas que cette séparation vous affecte.

– Ne répondez pas immédiatement ! Laissez-vous 1 ou 2 jours. Vous êtes une personne occupée.

– Soyez calme et souriant(e) !  Un comportement positif entraînera des interrogations chez lui/elle : “Pourquoi est-il calme ? Est-ce qu’il a trouvé quelqu’un d’autre ?” 

Sortez, voyez des ami(e)s ! Ne restez pas terré, ne ressassez pas le passé et créez votre stratégie dans la sérénité.

L’intérêt du principe de rareté ? Faire en sorte qu’il/elle se pose des tonnes de question !

En fait, cela permet de retourner la situation, ce n’est pas à vous d’être dans l’interrogation, mais votre ex. À partir de là, VOUS menez la barque.

 

Effet Psychologique N°3 – Les émotions et la mémoire

De nombreuses recherches en laboratoire ont été effectuées concernant les émotions et la mémoire.  Ces recherches mettent en évidence que l’amygdale ET l’hippocampe sont intimement liésL’amygdale sert à mémoriser les émotions. Elle interagit avec l’hippocampe à laquelle elle est reliée par des milliers de fibres nerveuses. L’émotion renforce le souvenir, le souvenir renforce l’émotion. Nous utiliserons donc ce principe en remémorant des souvenirs positifs ayant eu lieu par le passé afin de faire renaître ces émotions.

 

 

Les émotions sont au centre de votre reconquête amoureuse…

3 semaines ont passées…

Il est temps de reprendre contact calmement.

Les émotions et la mémoire seront vos armes fatales.

Aujourd’hui :

– L’effet de contraste vous a permis de vous détacher de l’image idyllique que vous aviez de votre ex. Vous avez également identifié les comportements à changer.

– Le principe de rareté vous a permis de vous centrer sur vous-même, de sortir de prendre le contrôle et du susciter des interrogations.

OBJECTIF : Lui faire revivre les émotions éprouvées par le passé, sans lui faire part de vos intentions.  

“Salut *** Est-ce que tu vas bien ? J’avais envie de discuter un peu avec toi.

Je veux rester en contact avec toi, ces derniers temps, je me suis un peu éloigné, mais je t’apprécie !

J’ai en tête tous ces moments que l’on a passé ensemble, à rigoler, est-ce que tu te souviens **anecdote personnelle* ? C’était génial (…)” 

C’est un message ambiguë, n’est-ce pas ? Sans lui faire part de vos intentions, vous parlez du passé mais aussi du futur…

Ne-jamais-dévoiler-ses-intentions.  C’est très très important.

En évoquant ces souvenirs, vous évoquez des émotions… Petit à petit, vous recréez un contexte de séduction, vous rempruntez le chemin…

Quelles sont les erreurs à ne plus commettre ?

Qu’est-ce qui l’a séduit(e) par le passé ?

La boucle est (re)bouclée…

  • Vous vous sentez frustré(e) suite à votre rupture amoureuse ?

  • Vous souhaitez une méthode complète et psychologique pour reprendre confiance et reconquérir votre EX ?

Je vous propose de découvrir une stratégie encore plus puissante pour récupérer son cœur.

 

 

Philippe Peytroux

Passionné par la psychologie, l'influence et l'hypnose, je partage mes connaissances sur Influence-Hypnotique.fr. #Auteur du livre Mentalisme En Action #Blogueur et éternel #Optimiste

Cet article a 124 commentaires

  1. Article très intéressant, merci ! Même si je n’ai pas d’ex à reconquérir, j’ai appris le freeze out, qui m’a l’air bien utile. Mais à force de l’utiliser, n’y a t-il pas un risque qu’elle arrête de nous parler? Imaginez, je drague une fille, au bout d’un moment j’utlise le freeze out, mais au lieu de se poser des questions et tout ça, elle répond froidement comme moi et arrête le contact? En tout cas super article.

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Harry et question très pertinente !
      En effet, dans cette situation, il est clair que la fille est :

      – Soit vexée de ce Freeze Out.
      – Soit totalement désintéressée.

      il est utile de creuser dans ces conditions. 🙂

      Merci pour ce retour et pour les compliments !

  2. Bonjour!

    je me suis inscrite après avoir découvert votre site il y a quelques jours..

    Cette technique est pas mal, je vais la tester sur mon copain.. Je pense que ca doit aussi rendre plus désirable, sans passer par la rupture!

    Merci pour le partage de votre travail,

    Salomé

    1. Philippe Peytroux

      Génial Salomé, j’attends ton retour par commentaire dans quelques jours alors ! À bientôt 🙂

  3. En effet, je connaissais cette technique surtout la 2ème le principe de rareté, elle porte aussi d’autres noms comme ” push-pull, technique tunisienne car c’est souvent eux qui l’ont utilisé”
    moi meme je l’avais utilisé mais maintenant je pourrai reseduire mon ex convenablement ou plutôt completement merci pour l’article philippe

    ps: Dsl pour les majuscules c’est un bug

    1. Philippe Peytroux

      Aucun problème de majuscules, tout va bien 🙂

      Y a plus qu’à Jeremy ! Au plaisir.

  4. Bonjour Philippe,

    Super article, bravo.

    J’ai beaucoup aimé le “premier texto” à envoyer, il est clair que ça va en aider plus d’un, la théorie c’est bien, mais la pratique avec des exemples, c’est beaucoup mieux.

    PS: Pour les majuscules la personne du dessus parle des commentaires, tous les mots sont en majuscules lorsque l’on les tape.

    1. Philippe Peytroux

      Salut Sepal ! Exact, j’ai remarqué ça 🙂

      Si c’est dérangeant, on peut sans doutes régler ce désagrément !

      Merci pour le retour 😉

  5. Bonjour,
    Article tres tres interessant… Dommage qu’il ne soit pas arrive y a quelques semaines… Je pense avoir fait une partie de ce qu’il ne fallait pas faire… Depuis 2 semaines c’est elle qui a coupe les ponts…grrrrrr
    Mais merci Bcp.

    1. C’est la mienne qui a coupé les ponts aujourd’hui. Je vais essayer de mettre en place une des trois techniques. Laisser passer du temps je pense. Courage à toi Freeze !

      Et effectivement, j’en reviens à l’affaire des majuscules, il y en a une à chaque mot écrit, mais seules celles en début de phrase sont affichées dans les messages une fois postés.

      1. Philippe Peytroux

        C’est noté Backerei ! En ce qui concerne la stratégie, je te conseille d’appliquer les trois. “Reprendre des forces” (cf : technique N°1) me semble judicieux, libre à toi d’utiliser directement
        le principe de rareté (sûrement la plus représentative : soit ça passe, soit ça casse).

        1. Reprendre des forces (surtout psychologiques). Laisser passer du temps pour permettre à la personne, et à soi-même, une certaine liberté. Laisser de la distance, c’est ce que cette personne m’a demandé.
          Et malgré le fait que cette personne ne prenne pas un chemin qui me plaise forcément, je me dis qu’elle finira par comprendre tôt ou tard la réalité (Je t’en avais beaucoup parlé de la personne en question). Et d’ailleurs, je pense que le principe de rareté est présent, puisqu’elle m’avoue que, malgré le chemin qu’elle prends et que j’ai envie de rester auprès d’elle, elle est “impressionnée”.
          Je pense également qu’étant encore à la recherche d’emploi ou de formation, le stresse s’accumule, que j’ai dû l’évacuer sans m’en rendre compte sur elle. Me rattacher à elle et l’étouffer. C’est l’explication que je vois pour ma part.

    2. Philippe Peytroux

      Salut Freeze, il est toujours temps d’avoir de futurs ex 🙂 Je te souhaite bonne route !

  6. Ca pourrait m’aider vu les circonstances dans lesquelles je me trouve actuellement. Intéressant à savoir tout ça. Merci pour cet article 🙂

  7. Hey,

    L’article est intéressant, il permet de résoudre la majorité des ruptures ! il faut tout de même rester vigilant vis-à-vis du dernier point et de ce “texto”. on sait bien qu’une mauvaise interprétation des réactions de la personne crée un risque. rappeler les bons souvenirs oui, mais bien préparer le terrain avant, le contexte doit déjà être retourné vers la séduction, sinon pas d’émotions, et donc pas de résultats positifs…

    “Attendre 3 semaines” me marque particulièrement. Si l’histoire date de 2/3 ans et que la personne est en couple à nouveau depuis longtemps, on joue quelle carte ? Hormis essayer d’épouser Scarlett Johannson !

    Merci du billet, bonne soirée.

    1. Philippe Peytroux

      Salut Coyot !

      Très jolie intervention, cependant, je ne pense pas qu’il faille préparer le terrain lorsque l’on rappelle des souvenirs. Tous les souvenirs ont leur connotation.

      Rappeler la première fois qu’on a couché avec son/sa partenaire, par exemple, cela renvoie à nos premières expériences et toute une palette de contextes qui nous ont marqués.

      Un bon souvenir fera appel aux émotions, cependant, il est possible que cela ramène au contexte de la rupture. Dans ces cas-là, il devient plus compliqué d’instaurer un climat positif.

      Si l’histoire date de 2/3 ans, je pense que toute cette stratégie “s’annule”. À moins d’une relation vraiment marquante, faire appel aux émotions dans un laps de temps aussi long est inutile,
      puisqu’il/elle a sûrement comblé le vide avec quelqu’un d’autre.

  8. Super article!

    J’ai une question. Je suis encore en couple mais cela bat sérieusement de l’aile. Du coup, est-ce que je peux Déjà utiliser cette technique?

    1. Philippe Peytroux

      Utiliser ces techniques signifierait que tu la considères comme ton ex. Testes donc le principe de rareté et tiens nous au courant Mitchou 🙂

  9. Bonjour Philippe,

    Votre article est très interessant, j’aurai aimé savoir comment reconquérir un ex en colère quel message faut-il lui envoyer?

    Bien à vous

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Virginie,

      Il s’agit d’un processus, cela ne tient pas uniquement à un message 🙂

  10. Bonsoir,
    Moi j essai de conquérir une fille qui me trouve charmante et exactement comme elle le soucis est qu elle me dit que ca lui ferai bizarre d imaginer autre chose que de l amitié avec moi.
    Quand je lui ai demandé l’explication elle me dit qu elle me trouve trop cérébrale dans le sens où je réfléchis beaucoup…. Or c est la première personne à me dire ça…
    J ai essayé le freeze out et le retour… Mais je vous avoue que je suis en difficulté… Je ne sais pas comment l’avoir, auriez vous des conseils s il vous plaît ? Merci beaucouo

  11. Bonjour. Voilà g un soucis .
    Sa fait 2 mois que sa a casser avec mon ex , g essayer de disparaître, elle m’a envoyer des msg au bout de 4 jours , on c capter au bout d’une semaine .
    La elle me dit en gros qu’elle a plus de sentiment pour moi , qu’elle sait qu’on s’entend bien et elle veut me parler, rigoler avec moi . Elle m’a proposer une journée commençant par un brunch, puis roller , et enfin spectacle . C’est des truc qu’on avait à peu près l’habitude de faire .
    Mais derrière elle est claire . Elle me dit ne plus vouloir être avec un mec qui la fai souffrir que je l’intéresse plus et au jour d’aujourd’hui qu’elle peut pas me pardonner .
    Quand je l’ai vu récemment quand elle m’a inviter , elle était coiffée exactement comme j’aime .et habiller comme j’aime aussi .
    Que dois je en déduire? Des pote me disent de la faire ré kiffer durant cette journée , je lis votre article qui me dit que je dois être rare… Sa s’oppose … help?

  12. Bonjour, il y a un mois mon ami m’a quittée. J’ai eu beaucoup de mal à m’en remettre d’où les bétises habituelles, le harceler, pleurer etc…on s’est recontacté même revu j’ai pourtant senti qu’il y avait encore quelque chose mais suis je objective ? Je suis toujours en manque de lui mais j’ai décidé de ne plus rien faire, rester en silence radio pour essayer de créer un effet de manque…Philippe est-ce possible de le reséduire ou dois-je passer à autre chose ?
    Merci pour ta réponse

    1. Philippe Peytroux

      Bonsoir Lilou, écoute, ta situation me semble claire. Tu es trop impliquée émotionnellement pour pouvoir tester quelque chose.

      Le meilleur conseil que je puisse te donner, dans cette situation : sortir, voir du monde… Ne revenir auprès de lui que dans… 1 an ?

      Afin de savoir si tes sentiments sont toujours intacts…

  13. Bonjour,pourquoi spécialement 3 semaines pour reprendre contact?
    Ces techniques sont elles valide,si nos défauts ont blessés la personne
    Des disputes et des mots dur dit,avoir oppresser la personne par cainte quelle
    Nous quitte dans le futur

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Ghost,

      Trois semaines me semble un délai acceptable. En ce qui concerne les disputes et les mots durs, tout dépend de la gravité des faits.
      N’oublions pas que nous sommes des êtres sensibles. Si tu veux vraiment reconquérir cette personne, ce n’est pas ELLE qu’il faut influencer,
      mais toi. TU es le responsable. C’est ton attitude qu’il faut changer.

  14. J’ai pris conscience des choses cela ne s est passe que deux fois mais bien ultérieure avant quelle me quitte
    Aujourd’hui cet cela quelle me reproche
    L avoir couper aussi de gens qui profiter d elle.qui n était pas la pour elle
    Plus sa famille qui soutenait son ex(mère et sœur)
    2 ans et demi que ça bloquait pour avoir la aprt de sa maison aujourd’hui grace à moi
    À cette coupure que je lui ai faite faire sa vie à avancer
    Elle a eu son 4×4 c’est moi aussi qui lui a trouvait et la dans u. Mois elle aura sa part de sa amsion et pourra tourner la page sur ses 7 ans avec son ex en maison acheté
    Aujiurdhui elle ne souhaite plus me parler ni me donner de seconde chance alors que d autres avant moi qui n ont jamais rien fait pour elle,eux ont eu cette seconde chance

  15. Cet une femme à qui j’ai eau coup apporter soutenue aide et à repŕendre confiance en elle et son caractère pour plus qu on abuse d elle sur quoi que ce soit et aujourd’hui elle ne voit que nos disputes et mots Incenses sous effet de colère que j’ai dis je me suis explqiue sur tout,
    Je lui ai laisse une semaine tranquille sans l appeler et quand je l ai revu c’est la quelle ma dit adieu quelle ne m aimait plus que je l avais détruite et dégouté ,je me susi excuse mainte fois,livraison de fleurs avec lis d excuses à son travail
    Quand elle est partie de chez moi,j’ai été diplomate compréhensif
    Je l’ai aide à faire ses affaires out porter à sa voiture et ela deux jours de suite sans jamais être en colère contre elle

  16. Sannier/ghost c’est la même personne j’ai pas fait attention en répondant

  17. Bonsoir, on s’est rencontré l’an passé par le biais du net, on s’est vu quelques mois après.
    J’ai été assez distant niveau physique je l’avoue, chose qui m’a été reprochée. Depuis début d’année nos contacts sont resté assez amical avec parfois petites embrouilles. Elle m’a bien dit qu’elle me considérait comme un ami maintenant à qui elle (soit disant) tenait. Depuis +- 10jours plus aucun contact ni un bonjour rien entre nous. Entre temps je n’ai pas envoyé de mail pour lui dire que je reconnaissais mes erreurs. Devrais-je le faire ou bien juste continuer le silence radio ?

    1. Philippe Peytroux

      Je pense que tu es, pour le moment, considéré comme un ami. Ton manque de contact physique t’as été reproché.
      Tu peux toujours susciter son intérêt en lui rappelant un bon souvenir : “Salut [son prénom] je t’envoie ce petit message car je pensais à [tel souvenir], ça fait du bien de repenser à ce genre de choses et je me rend compte de mes erreurs, tu es quelqu’un de [ses qualités]… Je te souhaite une bonne journée [son prénom].”

      Dans le meilleur des cas, rappelle-lui un souvenir où vous étiez très très proche. Histoire qu’elle se souvienne que vous avez été taquin et complice.

  18. Je suppose que je lui dit ca directement et non pas en passant éventuellement par mail

  19. mon ex nadine a mis fin a notre relation le 09 aout 2015. Moi jean louis j’ai envoyer un message aujourd’hui a mon ex dont voici le message cc comment va tu! je pense a toi qu’est ce que tu deviens ! quoi de neuf depuis tout ce temps. J’espère que tu vas bien bises .

    sa réponse cc merci tout va bien la routine rien de changer ! j’espère qu’il en est de même pour toi que tout se passe bien bonne journée bises .

    a votre avis y a t’il du positif dans son message

  20. Bonjour,

    Petite question?

    je vous epargne le pourquoi de ma rupture , mais au debut j’ai exagere niveau messages ect ect cadeaux ect ect ….

    Bref, ce qu’il ne faut pas faire .
    Elle m’a demandée de ne pas la contacter au moins une semaine.
    Deux jours apres j’avais un message me disant en gros que elle voulait se reconstruire et que c’etait benefique pour nous deux et que si nos chemins devaient se recroiser bien ils se recroiseront. elle a ajouter qu’elle ne voulait pas de reponse ( j’ai pas repondu)
    Le soir meme elle est venue me parler …. “Bonsoir comment vas tu”
    On a parlé de tout et de rien , sans obroder notre couple , j’ai moi meme mis fin a la discution en disant que j’etais fatigué ect ect , elle a repondu ok je comprend bonne nuit bisous
    Le lendemain je lui envoie comme quoi ca m’avait fait du bien de lui parler bonne journee ect ect , elle me repond que elle aussi ca lui avait plus!
    Le lendemain donc ce jour a 13h30 elle l’envoie “Je te souhaite de passer un bon week end ”

    Je ne sais plus quoi penser…. que dois-je faire ? repondre? m’accrocher?

    Merci de votre reponse.

    Jeff

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Jeff,

      Le mieux à faire reste et restera de ne pas commencer à se faire des films, à extrapoler, à imaginer le meilleur ou le pire…

      Le meilleur allié reste la maîtrise de soi.

      “Je ne sais plus quoi penser” ====> Dans ce cas, ne pense à rien !

      On a cette fâcheuse tendance à extrapoler lorsque l’on ne maîtrise plus ses émotions.

      S’accrocher ? Répondre ? Quoi penser ?

      L’idée est surtout de ne pas rentrer dans son jeu. Alors prends du recul, reviens plus fort.

  21. Bonjour,

    Alors voilà j’ai besoin de ton aide pendant qu’il est encore temps. Il y a 5 mois j’ai rencontré une fille par le billet d’un amis en communs. Et je tombe love, la fille parfaite à mes yeux. Pour moi c’était impossible de sortir avec. Et j’y arrive. On s’aime on part en vacances ensemble (àvec nos amis) etc tous se passent parfaitement. Elle montre qu’elle m’aime, je rentre chez sa mère (première fois qu’elle présente quelqu’un à sa mère). C’est super, elle dort chez moi de temps en temps ( cest une fille avec un assez fort caractère qu’il ne montre pas ses sentiments forcément) Cependant depuis quelques temps, la routine s’installe et elle est en plein doute de plus j’ai fais quelques petites erreurs ( mensonge minime, embrouille pour nimporte quoi) et je vois quelle s’éloigne comme par ex elle me dit clairement qu’elle ne veut pas dormir chez moi quand je lui propose elle préfère dormir chez elle etc plein de petit truc comme ça. Alors j’ai essayer » le fuis moi je te suis, suis moi je te fuis » mais rien y fait Ca à plutôt grossi la chose, on en a parler et elle trouve qu’on es couple de vieux au bout de 4 mois. C’est vrai en ce moment on avais pas trop de tunes donc ne faisait plus rien. Mais là je réprénd les choses en mains petite surprise depuis quelques jours. Mais maintenant c’est moi qui fait toujours les premiers pas ( bisous , les je t’aime etc ) et cest lourds, je veux passer pour un needy mais pour le moment cest ce que je fais pour la garder cest la merde, j’ai donc hier proposé de faire une pause elle m’a clairement dis qu’elle ne voulait pas que ça se finisse maintenant et qu’elle était un peu triste d’entendre ça de ma part, et qu’elle aller se remettre en question, et qu’en faite cest pas qu’elle ne m’aime plus mais qu’avant elle etait folle amoureuse et la moins elle m’a dit. Que dois je faire à ton avis ? Stp merci bien

    1. Philippe Peytroux

      Salut Hamzik,

      Je songe vraiment à créer un ebook sur “comment reconquérir son ex”. Je vois que vous êtes nombreux à rencontrer les même “problèmes”. Voilà pourquoi je ne pense pas que ma réponse pourra te “combler” car elle sera trop incomplète.
      Dans ton cas, il s’agit ni plus ni moins que de “reprendre tout depuis le début” si je puis dire. C’est à dire, recadrer la situation : revoir ta façon d’aborder la relation, réapprendre à séduire une femme que tu… as déjà séduit !

      En bref, il y a beaucoup de point à revoir 🙂

  22. Bonjour Philippe,et un grand merci à toi j’ai suivi tes conseils tout à fonctionner: le principe de rareté, les souvenirs … et ensuite j’ai réussi à avoir un rendez vous avec elle sauf qu’après j’ai fais deux grosses erreurs je pense en lui envoyant un sms pour lui dire que j’avais passé un super moment en sa compagnie et à quelle point elle m’avait manqué … après coup ses messages sont devenue court et froid vis à vis de moi et j’ai enchainé avec un autre message le surlendemain en lui disant que je pensais très fort à elle souvent. Elle n’a pas répondu. Que dois je faire ??

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Didier !

      Rien de mieux qu’un bon gros silence radio… Disons… 2 semaines ? Je suis certain que tu peux le faire ^^

      Réitères la stratégie précédente, je suis ravi qu’elle ait commencé à porter ses fruits !

      En attendant, sors, vois du monde et ne te pose AUCUNE question. Facile à dire hein. Mais c’est la voie du succès, pas toujours facile, mais il le faut !

      A bientôt,

      Philippe

  23. Bonjour, j’ai rompu avec ma copine hier et cela à cause de promesses que je me refusais d’accepter et également l’aspect de jalousie et d’étouffement, je sais également qu’une autre personne commence à lui plaire , comment puis-je faire pour la reconquérir sachant qu’elle me dit avoir une infime chance mais egalement qu’elle ne peux pas m’oublier ? S’il vous plaît aider moi…

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Quentin, reconquérir une ex qui ne ressent plus les mêmes sentiments. L’idée est justement de “réactiver des émotions”. Si il n’y plus rien à activer, c’est voué à l’échec.

      A moins de tout reprendre à zéro, mais là, le chemin sera bien plus long et fastidieux.

      Prendre de la distance et sortir de sa zone de confort, voir d’autres filles, voilà ce que je te conseille.

  24. Bonjour,
    Alors moi j’ai une question, voilà cela fait 3 mois que je ne suis plus avec mon ex.
    Il y a trois mois, je n’étais plus sûre de mes sentiments envers lui, on a finis par rompre.
    Cependant, depuis un mois, je repense énormément à lui. Je lui ai écrit une lettre la semaine dernière, et comme je m’en doutais bien, il ne m’a pas répondu. Je l’ai appelé dimanche, et il a répondu en me demandant pourquoi je l’appelais. Je lui ai répondu que je voulais lui parler, il m’a répondu que lui non.
    Le lendemain, il m’a sms en me disant que mon numéro était bien bloqué et donc qu’il ne comprenait pas pourquoi il recevait sms/appels, et me demandant à nouveau de ne plus le contacter et de vivre ma vie.

    Ma question est donc dois-je laisser tomber ou y-a-t-il un moyen de le reconquérir avec les effets psychologiques ?

    Merci.

    Julie

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Julie,

      Qu’en est-il de son côté ? Souvent, les ruptures réveillent des sentiments, cependant, ils sont souvent faussés. Je m’explique.
      Lors d’une relation de couple, on crée une sorte de bulle confortable, avec des routines, des habitudes.

      Le risque vient du fait que l’on peut se sentir oppressé dans cette bulle, au bout d’un moment et l’on souhaite autre chose.
      Avec le temps, on finit par se rendre compte que cela nous manque alors, qu’en réalité, ce qui nous manque, c’est ce sentiment de SÉCURITÉ : l’autre nous aime, on ne se sent plus seul(e).

      ALORS, je pense qu’il faut surtout que tu puisses faire la part des choses entre ce qui est réel et ce qui est fictif. Demande-toi si tu veux le retrouver LUI ou si tu veux retrouver ces sensations agréables de confort, de sécurité…

      Le fait d’être célibataire peut nous rendre plus vulnérable et fausser notre jugement.

      Une remise en question est primordiale. Parce que, si tu souhaites le retrouver, il faudra rester près de lui et ne pas changer d’avis à nouveau.

      1. Cela fait environ 1 mois que je me suis remise en question pour finalement répondre que ce n’est pas retrouver des sensations de confort etc mais que je veux le retrouver.

        Qu’en est-il de son côté ? Je ne sais pas. Il ne m’adresse pas la parole. Et comme je l’ai mis dans mon post précédent, il m’a demandé de ne plus le contacter le lendemain de mon appel.

        Faut-il que j’insiste ? que j’attende avant de retenter ou simplement laisser tomber et oublier pour pouvoir passer à autre chose ?

  25. Bonjour Philippe, je vois mon ex compagne une fois tout les quinze jours en moyenne par rapport à la garde son fils(qu’elle préserve) depuis 1 mois ,une fois de plus tes conseils ont porté leurs fruits. Elle dit se sentir bien quand je suis à ses cotés, mon seul souci c’est qu’elle n’est pas en demande pour se voir ni meme dans ses messages(trés rare),elle a ses nouvelles activités: son sport ses amis sa famille et je passe derrière tout ça donc je fais avec mais c’est dur, je fais aussi des activités en parallèle mais dans mon esprit j’aimerai la voir dès que faire se peut alors qu’elle n’est pas dans le meme état d’esprit, j’ai deux questions, quelle comportement dois je adopté par rapport à elle? et ma seconde question c’est que j’ai envie de lui dire à quel point elle me manque et tout ce que je ressent pour elle mais j’ai peur de la refroidir, j’aimerais ton avis aiguisé?

  26. Bonsoir : très intéressant merci!
    La rupture avec mon ex remonte à juin. Après un silence radio il y a eu en septembre octobre une reprise de la communication par sms et appels notamment à l occasion de mon anniversaire puis du sien. Mon ex avec qui j ai eu une relation de 3 ans et qui m a quittée car il en avait marre de, qu’ il était fatigué et à qui j ai mis de la pression en parlant de se
    voir plus souvent etc. m a proposé d aller a un spectacle mais je
    n ai pas pu y être. Puis j ai craqué il y a plus d un mois en lui disant qu’ il me manquait mais que j allais bien cependant. Un long message qui lui a fait sentir mon manque de lui mais aussi le fait que j avais ressenti comme une trahison au moment de la rupture. Après ce message de novembre il ne m a plus donné de signe de vie et à répondreà

  27. Zut je n avais pas fini désolée.
    Il a répondu brièvement a mes gentils voeux en me disant qu’ il souhaitait que cette année nouvelle me comble et qu’ il espérait que je me portais bien. Je ne sais plus quoi penser ni quoi faire… Merci à vous

    1. Philippe Peytroux

      Bonsoir Véronique,

      Si il y a bien une chose que j’ai retenu lorsqu’il s’agit de séduction : ne jamais faire de spéculations. Ne jamais espérer, ne jamais imaginer. Et juste, juste se fier aux faits.

      Que nous disent les faits, ici ?

      Eh bien que ton ex cherche à discuter avec toi, ni plus ni moins. De là à se dire qu’il veut que vous vous réengagiez dans une relation… il y a un gouffre !

      Alors ce que je te conseille : ne pense pas, vis juste l’instant présent et vois ce que l’avenir te réserve. Pour le reste, j’espère que l’article t’aidera 🙂

      J’espère avoir répondu à tes attentes ! A bientôt.

      Philippe

  28. bonsoir,
    j’ai 22 ans je suis sortie avec une fille il y a 6 mois, nous nous sommes tout de suite aimer, amoureux comme jamais. on se présente vite aux parents etc, elle n’avait jamais présenter quelqu’un a ses parents. nous sommes parti en vacances avec nos amis en communs c’était génial. cependant après l’été tous se tasse et la routine s’installe a se moment précis je n’avais plus trop d’argent étant étudiant nous faisions plus rien, plus de resto, ni de ciné, et notre amour s’apaiser petit a petit. cela a durer 3 mois dans notre relation, ca devenais infernale pour moi, elle s’énerver pour rien, des messages de moins en moins fin bref elle s’éloigner. on parlais de ca en disant que c’était déjà la routine au bout de 5 mois. mais je lui disait c’est parce que j’avais pas trop d’argent etc c’est pour ca attends un peu. on es parti en voyage 3 jours suite a ca mais ca rester froid pas de délire énorme et toujours le moyen de s’engueler pour n’importe quoi, en revenant une semaine passe toujours aussi distante, et un jour elle ne m’envoya aucun message et j’ai décidé de lui dire de “vive voix” que c’était fini, je voulais la faire réagir. elle m’a dit que durant notre relation c’était pas la folie sur 6 mois les 2 premiers mois était Nikel car c’était l’été etc excuse bidon. elle m’a dit qu’on était donc pas fait l’un pour l’autre. j’ai laisser passer 2 semaines silence radio et nous nous sommes revu a nouvel an on se fait la bise pendant la soirée je vais la voir on parle etc et je lui dis mon intention de revenir ac elle et la elle me dit quelle non et j’ai fais l’erreur de la traiter pas violent mais je l’ai traiter. le lendemain on s’est traiter par message en disant que j’étais un connard quelle a raison de ne pas revenir avec moi. le surlendemain elle m’envoi un message pour dire désoler quelle ne voulait pas en arriver la et finir en bon terme notre relation je me suis excuser et nous nous sommes dit en revoir par message.

    Mais le problème est la je n’arrive pas à l’oublier car je l’aime j’ai rentamer le silence radio depuis une semaine. mais je ne sais quoi faire dois je la recontacter ou autres? car nous ne passons plus de soirée comme avant avec tous nos amis le week end chacun son groupe comme avant. Donc dure pour qu’elle ne m’oublie pas.

    Pouvez m’aider il y a t-il encore un moyen de la reconqurir ou c’est next?
    MERCI D’AVANCE POUR LA REPONSE JE COMPTE SUR VOUS.

  29. Bonsoir Philippe
    Merci je ne m attendais pas à un message aussi positif et je reconnais que mon imagination prend souvent le pas.
    Pourtant quelques amis me disent que je devrais laisser tomber vu la brièveté de son message et que le j espère que tu vas bien n est qu’ une politesse n appelant pas de réponse. Ne remet il pas à 2016 le soin de me combler lui même ne s en sentant pas capable?
    J ai répondu à son texto par “ce serait beaucoup demander à 2016; -). Ça va merci. Quelques projets et bonnes résolutions. J espère que tu vas bien aussi”.
    Il n a pas enchaîné ce qui fait que je me sens moins optimiste que toi.
    Quelles seraient les bonnes actions à mettre en place désormais?
    Merci Philippe pour cette appui complémentaire et tes conseils.

  30. Suite : sa phrase en réponse à mes voeux :
    “Puisse 2016 te combler.
    J espère que tu vas bien”.

    Il n y a de question ouverte d où mon scepticisme…

    Merci Philippe par avance.

  31. Bonjour je vous explique brièvement la situation tout se passait bien depuis 1 mois et demi, cet homme était très proche de moi, m’envoyait des messages tous les jours, voulait me voir tout le temps.. je ne savais pas ce qu’on était l’un pour l’autre, je lui ai donc demandé ce qu’on était et il m’a répondu en me retournant la question.. j’ai dis que je ne savais pas et lui non plus du coup. Et le lendemain il a pris ses distances et 2 jours après m’a dit qu’il voulait couper les ponts j’ai accepté j’ai juste renvoyer un message pour récupérer mes affaires et monsieur trouve toujours des excuses pour ne pas me voir.. je suis attachée à lui je ne comprends pas son comportement il m’a dit qu’il savait pas pourquoi il coupait les ponts mais que c’était préférable.. ça fait 5 jours que je n’ai aucune nouvelle… je ne sais pas quoi faire.

  32. Le silence radio est juste à double tranchant…. Je vais pas vous expliquée l’histoire ça serais trop long et jd fais des grosse faute d’orthographe. Brefs mon ex ma plaquée cars elle a crus quz j’allais la trompée ( sont ex l’on tous fait) donc je l’appelle en pleurnichent ( ça aussi c’es à double tranchant… Et elle me dis que non donc je l’insulte ( mais vraiment des truc Di genre que je sais quz la blesse) fin brefs et après on ‘a arrêté de cd parlée… Et je revient genre deux jours plus tard en mode ce qu’elle a faire c’est bien ça m’a permis de voir mes sentiment blablabla… Et elle me dis que c’est mort et donc je lui retourne la tête Et qu finale après deux long messages elle me fais OK ( elle étais Heureuse) on sais remis tout les deux… Et une semaine plus tard je la plaque…… Et je reviens genre j’aurais du faire ça elle me dis c’est mort… Donc je l’insulte encore plus que l’autre fois… Et elle me répondez pas… Je l’envoyer à balle de message… Nom plus et la elle répond genre je veux plus jamais recevoir tes message donc j’ai arrêtée et j’ai attendue le week-end et je l’appelle elle me répond et on ce parle trois heure… Et je sent bien qu’il y a moyen… Sauf que je sais pas comment faire…. Car si je l’envoie pas de message elle elle vas passée à autre chose je le sais… Donc je crois que demain après-midi je vais lui envoyer un message q la con… Mais fin elle me reparle la mais c’etais mort je l’avais trop blessé… Et entre temps elle a couchée avec un mec Ui à voulu que du cul… Elle me dis je lui dis des conseils qu’il cesg pas ce qu’il rate… Le problème c’est Ud jd suis à court d’idée… Si je lui parle pas elle vas trouver Qu’elle qu’un ça je le sais… sois je fait comme la 1er fois mais cest chaud ou sois je fait genre qu’une meuf me drague… Ou je lui parle bien fin brefs

  33. Le silence radio est juste à double tranchant…. Je vais pas vous expliquée l’histoire ça serais trop long et jd fais des grosse faute d’orthographe. Brefs mon ex ma plaquée cars elle a crus quz j’allais la trompée ( sont ex l’on tous fait) donc je l’appelle en pleurnichent ( ça aussi c’es à double tranchant… Et elle me dis que non donc je l’insulte ( mais vraiment des truc Di genre que je sais quz la blesse) fin brefs et après on ‘a arrêté de cd parlée… Et je revient genre deux jours plus tard en mode ce qu’elle a faire c’est bien ça m’a permis de voir mes sentiment blablabla… Et elle me dis que c’est mort et donc je lui retourne la tête Et qu finale après deux long messages elle me fais OK ( elle étais Heureuse) on sais remis tout les deux… Et une semaine plus tard je la plaque…… Et je reviens genre j’aurais du faire ça elle me dis c’est mort… Donc je l’insulte encore plus que l’autre fois… Et elle me répondez pas… Je l’envoyer à balle de message… Nom plus et la elle répond genre je veux plus jamais recevoir tes message donc j’ai arrêtée et j’ai attendue le week-end et je l’appelle elle me répond et on ce parle trois heure… Et je sent bien qu’il y a moyen… Sauf que je sais pas comment faire…. Car si je l’envoie pas de message elle elle vas passée à autre chose je le sais… Donc je crois que demain après-midi je vais lui envoyer un message q la con… Mais fin elle me reparle la mais c’etais mort je l’avais trop blessé… Et entre temps elle a couchée avec un mec Ui à voulu que du cul… Elle me dis je lui dis des conseils qu’il cesg pas ce qu’il rate… Le problème c’est Ud jd suis à court d’idée… Si je lui parle pas elle vas trouver Qu’elle qu’un ça je le sais… sois je fait comme la 1er fois mais cest chaud ou sois je fait genre qu’une meuf me drague… Ou je lui parle bien fin brefs… Mais elle dois avoir encore des sentiments… Elle me reparle et vus mes messages… C’est du jamais vus…

  34. Bonsoir, j’aprecie votre article et je voudrai le tester sur mon ex.
    Une question me perturbe: on est separe sa fait plusieurs mois alors que vous parlez de 3 semaines.
    Est-ce que ces techniques me servirons telles?

    1. Philippe Peytroux

      Bonsoir Jysse, oui bien sûr. Même si il faut reconnaître que l’on a moins d’impact sur l’autre lorsqu’on laisse couler du temps.

      Cordialement,

      Philippe

      1. Bonsoir, j’ai eu une relation d’un an et demi avec mon ex, c’était à distance, on s’est séparés suite à ça, elle pouvait plus être avec moi en étant “loin de moi” j’avais déjà arrêté de lui parler, mais rien n’y fait, on se retrouve à chaque fois, le soir de nouvel an, elle a voulu me demander d’être à nouveau avec elle mais j’ai “tout gâché” d’après elle, je ne sais plus quoi faire, qvec elle je suis très faible, je ne peux pas résister d’être coller à elle

  35. Très intéressant, par contre, ici vous ne parlez pas des cas comme lorsque notre ex est inévitablement notre patron. J’aimerais bien savoir comment gérer cette situation le mieux que je peux. De plus, il dit qu’il m’aime alors qu’il m’a largué. Que faire dans ce genre de situation?

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour ! Lorsqu’il s’agit d’un collègue/patron, l’idée sera sans doute de jouer sur ce que l’on nomme push-pull = fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis. Surtout si il dit qu’il vous aime.

      1 objectif : lui faire comprendre que vous reconquérir ne sera pas une mince affaire.
      L’attitude à adopter : Paraître distante quand il se rapproche ET lui faire des sourires quand il s’éloigne.

      C’est un jeu d’attraction, c’est VOUS qui devez avoir le pouvoir.

      1. Et comment faire pour que j’aie l’air professionnelle sans pour autant qu’il lise mes intention dans mes yeux. Et comment faire pour paraitre distante. J’ai beaucoup de misère a paraitre distante…

  36. Bonjour ,
    Moi le problème c’est que je ne sais pas comment agire …
    Il m’a quitté car il n’arrivait pas à ce projeter et qu’il n’y avait pas l’étincelle …
    Compliqué à comprendre car chaque messages de sa part avant cette fameuse prise de conscience étaient ( que chaque secondes loin l’un de l’autre sont des secondes perdu …..bla-bla-bla )
    Que les femmes comme moi sont rares
    Et que nous nous sommes revu et qu’il n’a pas pu s’empêcher de me prendre dans c bras ….
    Et je passe les détailles
    Qu’il y a une attraction physique indéniable qu’il reconnais lui même
    Je ne sais pas quoi faire merci

    1. Philippe Peytroux

      Je pense que dans ta situation, les attentes ne sont pas les mêmes des deux côtés.

      Les choses à mettre au clair :

      – Ses attentes
      – Les tiennes

      Si les violons ne sont pas accordés, c’est difficile d’envisager quoique ce soit.

      Philippe

  37. Bonsoir et merci beaucoup pour votre attention : que penser du dernier message de mon ancien chéri et que faire désormais : renoncer?

    Mon ex m a quittée en juin dernier et la douleur à été d autant plus grande que je pensais que cette fois il était la bonne personne et que notre amour était assez fort pour aller de l avant. Ayant la garde alternée de son fils et habitant à une heure de route l un de l autre nous nous voyons seulement un week-end sur deux. Il m a quittée non pas par manque de sentiment mais parce que l on ne pouvait rien construire ensemble en raison de sa situation. Je pense qu’ il a aussi pêché par peur et lâcheté. J ai vécu cette rupture comme une trahison par rapport au sentiment que l on éprouvait. Après une occasion manquée de se revoir en octobre dernier car il m a proposé un concert mais j étais à Paris et n ai pas pu m y rendre à mon grand dam… il a décliné ensuite mes propositions de sortie. Son dernier message date de janvier dernier et il m a dit la chose suivante : “je suis en déplacement et je dois décliner ta proposition de concert mais je suis sûr qu’ il y aura d autres possibilités. Je t embrasse.”

  38. Votre article est vraiment fascinant je voudrais savoir si cela marche même si selon mon ex qui ma quitter à cause que nos points de vu étaient cela marcherait ?

  39. Bonsoir, je vous écrit pour vous faire partager mon expérience en espérant que cela puisse aider quelques une de vous…
    Voilà j’ai 28 ans et lui 30 nous sommes reste 3 ans ensemble et 1 année de vie commune. Au départ il étais plus attache a moi que moi je l’étais. Puis la situation c’est inverse quasiment a min emménagement chez lui. Il avait insiste pendant 1ans pour que ma fille et moi demenagions chez lui.. J’ai saute le pas après 2ans de relation, je ne voulais pas que ça aille trop vite.. Lorsque nous habitions ensemble il n’étant s jamais présent directement comprenez…. Il travaillais puisvallais chez des amis le soir et revenait plutôt tardivement ou a l’inverse il y avait souvent du monde chez lui, des fête a répétition et en contre partis nous nous voyons jamais tous les deux. Vers la fin je comptais les heures passe ensemble par semaine…j’ai tente de lui explique se délaissement et que j’en souffrais beaucoup malgré que le l’aimais. Il m’en répondait qu’il savait qu’il abusait mais qu’il n’arrivais pas a ce contrôle. Cela pesais sur notre couple. Plus je souhaitais arrange les choses plus il s’ecartais… J’étais devenue dépendante affective…de lui…

    Cet été il c’est emporte la pression étais trop forte il m’a mise a terre me disant que c’était fini qu’il ne voulais plus me voir qu’il faillis que je parte de chez lui… Ce que j’ai fais… Des le lendemain.. J’ai retrouvé une maison réorganiser ma vie sans lui mais pouvais m’empêcher d’être triste, abandonne DT l’impression d’être dans repéré…

    Je cherchais par tous les moyen de me Caire “pardonner” 2 mois après notre séparation nous nous sommes remis “ensemble” enfin c’est ce que je souhaitais très fort mais lui…ne savait pas ou il en etait.. Me le disait pas mais il y a des signes qui ne trompe pas… Très peu de délation autant physique que affective.

    1 appel par semaine pour savoir quand ce voir..et c’est toujours moi qui rappelais et me déplaçait 8 texto en 6 mois…

    Je laissait faire essayant de de ne pas trop l’étouffer mais sachant que si peu de contact et de complicité nous menerais a ne plus nous connaître comme un couple dois se connaitre.. Après plusieurs mois de questionnement et de souffrance m’apparaît le ras le bol.. Attache OK mais je suis sois disant une jolie fille pas une journée sans être aborde.. Ça il le savait et malgré ça il ne sentais pas plus attire.. Pourquoi?? Parce qu’il savait que a ce moment la c’était l’unique a mes yeux..j’ai fait toute les erreurs de la reconquête a partir du moment ou nous nous sommes retrouve.. Grave erreur.. Je lui ai exprimées mes sentiments et espoirs dans cette reprise entre nous.. Faisant voile sur tous ce qui m’avait déconvenue lorsque l’on était en couple grosse erreur supplémentaire…

    Après 3 ans de relation il me connait plutôt bien..

    Il y a quelque semaine le ras le bol c’est installe et lui ai mis carte sur table… Je lui ai expliqué ma réalité que j’étais attache mais que lui je le sentais pas dans la même effervescence qu’il ne devais pas se sentir oblige de rester en couple avec moi car je m’entend très bien avec ses amis qui sont devenue mes amis. Qu’il fallait juste qu’il soit honnête pour que je puisse avance avec ou sans lui. Que je pourrais me sentir prête a faire d’autre rencontre bref que si il voulais en arrêté la je ne lui en voudrais pas. Que ça serais certainement dur au départ mais que je m’en remettrais car au nombre de fois ou l’on se voyais il ne m’apportais pas assez pou vivre une relation sereine.

    Ce soir la il m’a répondu qu’il étais très attaché a mis i mais qu’il ne savait ce qu’etais l’amour qu’il n’avait pas le déclic.. Dr la je lui ai répondu que je ne devait pas être la bonne et que quand il l’aura rencontre il le SAURA ce qu’est l’amour et que j’espérais pour lui.

    Intérieurement j’avais le coeur brise mais j’ai pose les questions j’ai eu les réponse… J’ai tente d’adopter un comportement neutre et non inquisiteur. Ce soir la il n’a pas voulu arrêter notre histoire…

    Je n’ai rien rajouter, je savais que c’était nos dernière heures… Alors j’ai éviter d’y penser et profiter du moment présent. Nous nous somme revu 10 jours après je suis aller chez lui .. Il étais distant voir froid, je ne réagis pas me disant que c’est a lui de se lancer si il veut discuter.. Ce qui c’est fais dans la soirée chez des amis… Il m’a prise a part.. Me prétextant fais gaffe il a 2 mec qui te dragouille je lui rétorque que je suis assez grande (habitude.. ) il enchaîne sur le fait que l’on est pas fais pour être ensemble qu’il n’a pas assez de sentiments pour pouvoir me rendre heureuse.. Que je méritais mieux. Ben tiens comme si je n’y avait pas penser avant..

    Qu’il me souhaite de trouver un homme bien qui saurait le rendre épanouie car j’étais une femme géniale.

    Bref notre petite discutions d’une dizaine de jours avant avait fais son chemin.. Et il a eu enfin les couille de le l’avouer de SE l’avouer. Je n’ai réagis qu’a peine je lui ai demander depuis combien de temps ça le trottais il me répondit depuis 6 mois. Je suis partie de la soirée calmement et n’essayant même pas de défendre mon cas. Eh oui la sensation de ras le bol étais plutôt forte… J’ai donc fait un S.R avant tous pour moi j’étais soulage de ne plus avoir cette épée de damoclès au dessus de ma tête au moins maintenant j’étais fixe.. Je n’avais plus qu’à avancez.. Comprenez.. Il m’apportait si peu.

    En 3 semaine j’ai repris complètement ma vie en main et me sentais plutôt bien. Bon d’accord je ne vous cache 1 ou 2 soir de coup Dr blues mais comparer a la première séparations il y avait du mieux quand même. J’ai même échanger avec un homme ou il le plaisait de le voir.. 3 semaine passe et mon ex m’appelle, je ne répond pas délibérément . je sais pourquoi…

    Je reçoit toujours du courrier chez lui, c’est pour me prévenir, je trouvais notre rencontre trop précipité.. Si je répondais il l’aurais prévenue l’aurais demander quand je voulais passer le chercher et serais aller quelques jour maximum plus tard.. Ce qui le paraissait trop tot je ne me sentais pas prête.Il y a 3 jour je vais rendre visite a un ami il étais la. Surprise!!! Je le salut normalement et discute avec tous le monde dont lui bien sur.

    Il me dit qu’il a tenté de me joindre, que j’ai reçu du courrier, je lui répond que j’étais pas mal occupe et que je n’ai pas penser a le rappelez que je passerai plusieurs jour après car plus le temps de passer par chez lui bref je lui fait comprendre que c’est un mec par mis tant d’autre…

    Il me demande si j’ai trouve quelqu’un car i me trouvait en forme et pleine de vie. Je lui ai dit la VÉRITÉ que cela m’avais fait du bien que j’étais soulage et sur tous que la vie étais trop courte pour pleurer sur le PASSE. Et toc !!! Et je le pensais réellement il l’a vue et c’est ceci qui a été déterminant pour la suite..

    Caf n’oublions pas que je suis toujours tres attire par cet homme. Je le veux… Mais je veux être heureuse en couple aussi et ne pas être qu’une plante verte. Ce même soir il insinue que je lui manque, que je suis très belle il me fait comprendre qu’il regrette.. Sur le coup nous ne sommes pas tous seul, gênée je feins et retourne ses paroles avec humour… CD soir la j’étais en forme contente de boire un verre avec les amis je ne voulais pas tous gâcher en me prenant la tête avec lui.plus tard il me propose de le ramener et de prendre mon courrier par la même occasion je lui répond comme a un pote. DISTANCE. Arrive chez lui dans la voiture il me dit qu’il regrette, qu’il sait que j’ai rencontre quelqu’un d’autre, qu’il est content pour moi mais qu’il en étais très jaloux..

    Il me dit que ça y est il SAIT ce qu’être amoureux qu’il eu ce fameux déclic. Pendant mes 3semaines d’absence physique téléphonique qu’il a découvert ne pas aime être a part de ma vie. Whaou tous ce que j’attendais depuis tellement longtemps. Mais j’ai fait mon chemin aussi et ce que j’ai écrit plus haut étais vrai J’allais MIEUX. Et sans lui.. J’ai accepte un verre chez lui nous avons discuter toute la nuit. De ce qui collais ou pas. Nos erreurs respective et le chemin réfléchis depuis 1mois..le lendemain je travaillais nous nous sommes quitte avec un baiser… Eh oui je ne suis pas de marbre… Le soir c’est lui qui m’a envoyé un SMS me disant…de l’amour. Tous peux arriver. Je ne l’ai pas recontacter ni revu depuis cette nuit la.. Nous nous revoyons seulement demain. Je verrais bien si il étais sincère ou pas..

    Je vous écrit mon histoire pour que vous compreniez que si l’on veut reconquérir son ex il faut être bien dans sa peau. En se fesant une raison..

    Nous ferons tous des erreurs c’est humain le seul truc c’est qu’il faut savoir le réaliser et savoir si l’on est prêt a changer.. Et sur tous pour nous. Nous partons dans un engrenage ou nous DEPENDANT d’un amour qui nous file entre les doigts. Fuis moi je te suis. Suis moi je te fuis. Cela n’est pas simple a faire je l’admet.. Mais ça marche..

    Les conseil lu plus haut je les ai tous applique a mon rythme, quand je me sentais prête pour ne pas me mentir et de toutes façon dite vous que le bonheur se voit naturellement.. Le jouer se voit.. Et la ça empire la situation genre desespere.

    La colère, rancune mensonge ne servent a rien.

    Si il vous a vraiment blesse, que l’amour que vous avez n’est pas assez grand pour passer cette colère envers lui. Arrêtez faites vous du bien et la meilleur façon de leurs faire regretter c’est de leur montrer cette force. Il en auront plein leur yeux et seront peut être dans l’idée de REAPPRENDRE a vous connaitre. Tous le monde trouve chaussure a son pied et rien n’est plus séduisant qu’une femme heureuse dans sa peau.

    J’espère que cela vous intéressera et vous aideras pour votre reconstruction. Toutes histoire est différentes mais ce qui il y a de commun c’est le concept appartenance ou non. Acquis… Routine..
    Au plaisir de lire vos commentaire..

  40. Bonjour, j’ai besoin d’aide .. Mon histoire s’est terminée il y a trois semaines… Il m’a quitté et cest tres dur pour moi, j’ai essayé d’être distante le plus possible, il m’a écrit de temps en temps et a même été jaloux des autres lorsque je sortais le week end … Bref demain nous devons déjeuner ensemble demain. Il m’a dit que ce déjeuner lui faisait un peu peur car il pense craquer et vouloir me câliner où m’embrasser .. Mais que pour autant il ne veut pas qu’on se remette ensemble et qu’il veut qu’on soit amis.. Donc comment faire pour le faire craquer sans trop en faire ? Comment réagir demain ? Je le connais je sais qu’il ne va pas craquer … Mais si il en a envie cest deja positif nan ?

    1. Philippe Peytroux

      Bonsoir AFK, comment s’est passé ce déjeuner ? (Désolé pour l’attente)

  41. Bonjour,

    Je suis interpellée par la situation dans laquelle je vie depuis bientôt 3 ans. Il me sera trop long de tout vous expliquer. Mais obligé d’en faire un résumé. Mon partenaire a 2 enfants avec une femme différente. Celle qui nous intéresse, que j’appellerai Linda pour confidentialité.

    Linda, tomba enceinte au premier rapport. Cette relation n’a jamais été sérieuse. Le père de cet enfant qui est mon compagnon aujourd’hui, avait déjà à l’époque de la rencontre avec Linda, d’autres copines. Sa vie, à cet époque était surtout professionnel son objectif première. C’était un “libertin”. Aucun, attachement avec les femmes, et Linda y compris. Cette relation est vraiment décousu, rapport sexuel a l’occasion, malgré la situation de l’un et de l’autre (lui muté souvent dans la France) et continuant sa vie d’homme…ILS se verront occasionnellement. Jusqu’au jour de manière rarissime car, il sera muté dans les doms. L’attitude de Linda, a travers leur l’histoire, “comme” si elle se positionnait, en tant que sa femme légitime, l’attendant fidèlement et attachée a ses convictions moraux.

    Mais, car il y a un “mais”. Il entretien de bonne relation avec Linda, car elle s’occupe et élève leur enfant, seule. Le respect de cette relation, vient de là. Gentille, attachante, très délicate, ne lui ayant jamais fait de mal, ou des coups mal intentionnés (me dira t-il au début de notre relation) Alors, il entretien une belle relation d’amitié avec elle.

    Mais, rapidement je vais constater que leur relation est comme ambiguë, très ambiguë. Pas, comme des milliers de cas dans le monde homme-femme séparé avec un enfant au milieu. Les mois qui passeront, changerons mon regard et bien sur une vison toute autre, de cette relation de reconnaissance qu’il a envers Linda. Ce qui est étrange, c’est que j’ai pu discerné rapidement ce déséquilibre, et que Linda est une personne déséquilibrée.

    Linda, et lui s’appelleront durant des heures, 2 fois par semaines, sous prétexte de prendre nouvel de leur fils âgé de 8 ans. Elle sinisera dans notre relation, que je ne suis pas bien pour lui.

    Puis, au bout d’un an de relation avec mon partenaire, elle décidera de venir le rejoindre dans notre département, comme de coutume, mais là elle fera abstraction de moi. Malgré que je suis maintenant dans sa vie. A l’annonce de son projet, les choses font vraiment se détériorées, elle viendra malgré tout mais y rajoutera des amies, pour noyer le poisson. Mon ami sera pris entre deux feux, incapable de faire le choix. Le respect qu’il a pour elle, sera incapable de lui refuser sa venue. Malgré cette pagaille, il me demandera qu’elle consiliente. Je me séparerai de lui. Au bout de 4 mois, nous repartirons en essayant de laisser derrière cet épisode.

    Elle organise des projets au nom de son fils, hors que tout est dans son propre intérêt. Mais tout cela mon compagnon ne le VOYAIT pas du même œil. Je dirais pour lui, tout cela flatter son narcissique. Depuis, 3 ans que nous sommes ensemble, et vivons notre relation, il a commence a comprendre ma clair voyance, et prendre conscience, que mon analyse n’est pas que de la “jalousie” mais belle et bien, un constat ; son ex Linda, est dans la manipulation et atteinte d’une maladie d’ordre affectif. Mais je dis bien, ne pas du tout comprendre de quel mal exactement est elle atteinte ?

    Je viens donc trouver vos lumières. Merci

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Meggie, je propose qu’on en discute sur Skype par exemple. Qu’en pensez-vous ?

      Envoyez-moi un mail sur : skydream@mentaseduction.com

      A bientôt !

      Philippe

  42. Bonjour,
    j’ai commencé un SR il y a 2 jours suite à rupture de ma belle..
    Hier soir elle m’écrit “je suis désolée”
    Ce midi je lui ai répondu “de quoi?”
    elle dans les 30min “Non de rien du tout en fait”
    J’ai dit “d’accord” tout simplement.
    Suis-je sur le bon chemin ? et dois-je poursuivre le SR ?
    Merci

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Stéf ! Désolé pour la réponse tardive ! Des nouvelles de ta belle ?

      A bientôt.

  43. Bonsoir,

    Je suis très impressionnée par cet article et les interactions générées. Tout d’abord merci pour votre dévouement et pour vos sages réponses. Mon histoire est compliquée car je vivais une très belle histoire d’amour avec un homme de 15 ans de moins que moi. Appelons le Xavier. Dés le début, ce fut le coup de coeur pour chacun de nous deux et il a vite balayé toutes mes peurs et mes doutes quant à cette différence ; sa seule inquiétude a été que je tombe malade un jour. J’ai la chance d’avoir une bonne génétique, je suis très sportive et très féminine, on ne me donne pas mon âge même si je l’ai bel et bien. Il a 32 ans. La rupture est partie d’une énième brouille mais cette fois-ci, il n’est pas revenu et ce, pour la première fois depuis 3 ans. C’était celle de trop. J’ai été anéantie même si je n’ai rien fait pour qu’il revienne. Nous travaillons également ensemble et ça, ça a été très compliqué à gérer. J’ai mis un frein. Heureusement que mon activité ne m’oblige pas à être en contact direct avec lui. Nous avons toujours eu une forte complicité et elle reste présente à chacun de nos rares échanges. C’est moi qui a décidé de prendre une grande distance et je sais qu’il en a beaucoup souffert. Récemment, je me suis rendue compte qu’une autre femme était rentrée dans sa vie, de son âge mais qui diffère totalement de moi en tous points. D’abord déçue, ma colère a pris forme lorsque cette personne a eu un comportement déplacé ayant des répercussions sur son image et son entreprise. Je me suis débrouillée pour que les choses s’arrangent et j’ai fini par l’appeler en numéro masqué car j’avais procédé à une totale coupure pour me libérer de lui. Nous sommes restés plus de 2 heures ensemble au tel et cela nous a permis de comprendre beaucoup de choses chacun de notre côté. Je regrette d’avoir laissé passer prés de 6 mois de silence sur nos maux communs. J’ai été touchée qu’il continue de travailler, le tel collé à son oreille, éprouvant un réel plaisir à me parler, à rire, me poser des tas de questions et faire même certaines allusions très intimes. Le sujet de sa nouvelle amie a été évoqué et il m’a longuement expliqué qu’elle était une sorte de pis aller et qu’il n’envisageait rien de plus avec elle. Il a voulu mon numéro de tel et je l’ai mis au défi de l’obtenir seul. Je sais que de l’appeler en mode secret est puéril. Je me rends compte combien mon amour pour lui est toujours vivace. Il m’a dit des choses qui m’ont faites pleurer et j’ignorais à quel point il a souffert sur le plan moral et autant physique car atteint d’une infection agressive. Je culpabilise de tout cela car il m’a dit qu’il n’arrivait pas à oublier tout ce que nous avons vécu et partagé. Durant ces derniers mois, j’ai rencontré d’autres hommes, notamment un avec lequel j’aurai pu envisager un avenir mais je suis incapable de me laisser aller. Une amie commune nous a croisé et l’a rapporté à mon ex. Quand il m’en a parlé, j’ai été très honnête et il a été très surpris et ravi de l’apprendre. Pour ma part, je suis inquiète que cette femme soit dans sa vie même s’il m’a rassuré sur sa vision de cette relation. Je dois arriver à le comprendre car il a recherché ailleurs ce que je ne lui donnais plus. J’ai pu lui expliquer combien il m’avait blessé maintes fois avec toutes ces bombes alimentant ces frustrations et ces non-dits que l’on posent et qui finissent par nous exploser à la figure à la moindre dispute. J’ai reconnu mes erreurs et précisément un chose dont je suis honteuse que je lui faite et qui lui a brisé le coeur il y a plus d’un an. Il a été très heureux de l’apprendre. Il s’est ensuite excusé de toutes ces actions et ces mots maladroits qu’il a eu pour moi. Il m’a enfin donné la place que je méritait même si c’est à posteriori. Une information importante, un mois après notre rupture, j’ai décidé d’avoir recours à une chirurgie car mon nez trop gros et trop grand à mon gout me complexait depuis longtemps et j’ai eu alors le courage de me faire opérer. Mon estime de moi était au plus bas, j’ai sauté le pas avec un chirurgien qui a compris ma demande et a fait un travail remarquable. Xavier n’a jamais été d’accord avec ce projet car il adorait mon visage tel qu’il était. Deux mois après l’opération, nous nous sommes revus et il a fait mine de ne pas aimer le résultat. Il a été la seule critique négative. J’ai très mal vécu ce moment car son avis m’était précieux. C’était il y a 3 mois. Depuis, il vient sur mon profil pour voir mes photos publiques ou me croise quelquefois. Il m’a fait beaucoup de compliments et a reconnu qu’il était alors en colère après moi, qu’il avait voulu me blesser. Il dit adorer mon nouveau moi car j’ai aussi perdu beaucoup de poids, rupture oblige. Voilà, c’est vrai que cette rareté a fait du bon travail. Il m’a trouvé transformée et c’est également ce que j’ai pensé de lui après cette conversation. Il a eu du mal à raccrocher et m’a demandé de l’appeler car il déteste mes textos “sans âme” et de ne pas hésiter à passer le voir à son travail. J’adore ce lieu, j’avoue car il y a beaucoup de très beaux souvenirs. Même si je parais sûre de moi, je manque de confiance en moi. L’opération m’a rendue plus jolie mais elle a aussi ses mauvais côtés car mes relations avec les hommes sont devenues plus complexes. De vieux potes se transforment en amoureux transis parfois et c’est difficile à gérer. Avec Xavier, nous avons été fusionnel durant presque 3 ans et je crois toujours qu’il est mon âme soeur. Autour de moi, on me déconseille de le retrouver pour me protéger. Je pense que son entourage fait de même. Mon histoire est un peu longue mais je voulais vous la raconter car je crois que l’amour est un formidable moteur très positif, il fait de nous l’ange gardien de l’autre. La rareté a été un échappatoire que s’est révélé le meilleur moyen pour comprendre et savoir ce que je voulais réellement. J’espère que nous arriverons à nous retrouver et à nous reconstruire sur de nouvelles bases. Ce voeu s’il est exaucé, m’apprendra à communiquer autrement et à savoir dire non quand il le faut afin d’évoluer vers le meilleur. Nous sommes complémentaires sur une foule de choses incluant nos professions respectives et c’est non négligeable dans ce contexte économique inquiétant. Nous combinons bien nos talents. Depuis notre rupture, il est en perte de vitesse et sans l’avouer, je sens qu’il a besoin de moi. Je sais qu’il adore ma créativité, il ne tarit pas d’éloges sur mon travail. C’est gratifiant même si la pression est là. Comment faire pour que la vraie magie opère sur tous les plans et surtout pour évacuer tout ce que nous avons vécu de négatif ensemble ou pas. C’est dur de l’imaginer dans d’autres bras même s’il croyait que j’étais moi-même dans ceux d’un autre. Je veux rester forte quoi qu’il advienne et je souhaite que la Vie nous sourit à nouveau lui à mes côtés et moi aux siens. Quoi qu’il advienne, je veux qu’il reste dans ma vie car je l’aime d’une infime tendresse et nous sommes souvent d’accord sur tout ou presque. Notre façon de fonctionner ensemble était biaisée et ne nous apportait pas cet équilibre primordial qui permet que ça marche. Je ne sais quelle évolution nous allons prendre. Je sais qu’il compte et ce que j’éprouve pour lui est aussi une immense amitié qui nous liera à jamais. Merci d’avoir pris le temps de me lire. J’aimerai que toutes ces personnes qui vous ont écrit ici trouve la paix au moyen de l’Amour qui lui est toujours magnifiquement beau. C’est ce que nous en faisons qui le rend laid, triste et désagréable. Vive sa félicité, sa vivacité et toutes ses promesses !! Qu’en pensez-vous? Merci pour votre réponse. Ana

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Ana ! Pouvez-vous me contacter par mail : skydream@mentaseduction.com ?

      En reprenant cette discussion ? Que je puisse te répondre 🙂 (Car ma réponse risque d’être longue, c’est plus simple par mail)

      A bientôt,

      Philippe

    2. Bonjour Ana ton témoignage m’a fait pleuré je vis la même situation avec quelqu’un qui est plus jeune que moi j’aimerais échanger avec toi

  44. Bonjour,
    Mon ex m’a quitté à deux reprises car n’était pas prêt à avoir une relation sérieuse. A chaque fois il revenait vers mois après quelques mois. Je cède toujours car j’éprouve beaucoup de sentiments pour lui.
    Il est revenu la semaine dernière après m’avoir quitté, mais lorsqu’il a appris que lors de notre rupture j’avais couché avec un autre homme, il s’en est d’une part beaucoup voulu à lui-même car il est conscient que c’est en partie de sa faute, mais d’une autre part, il ne se revoit plus avec moi juste à cause de ça, car mis à part ca, il m’aime toujours autant voir plus qu’avant. Je n’ai désormais plus de nouvelles depuis cette discussion et suis perdue… que faire pour le faire changer d’avis? j’ai beau le faire raisonner, il ne veut rien entendre.

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Roberta ! L’erreur que l’on commet dans cette situation, c’est de vouloir faire appelle à la RAISON de la personne.

      Alors que la raison n’a pas sa place ici !

      Comment le faire changer d’avis ? En utilisant les stratégies évoquées dans cet article. 🙂

      Faire appel aux émotions… aux chose que vous avez vécu ensemble. Et… ma question est la suivante :

      Qu’est-ce qui fait qu’il revient toujours vers toi ? On a TOUS des leviers émotionnels… il suffit de trouver lequel/lesquels.

      A bientôt

      1. Bonjour,
        Vous parlez de levier émotionnels. Quels sont-ils ? et surtout comment s’en servir ?
        Merci

  45. Bonjour Philippe,

    Mon ex m’a quitté il y a un mois et je suis un peu perdu dans les stratégies à entreprendre pour la reconquérir.
    En résumé, je vivais une relation à distance ( 4 hrs d’avion) avec elle depuis 2 ans. Après plus ou moins de réussite, bcp de hauts et de bas, elle a fini par me quitter. Au lieu de voir mes manquements , j’ai vu de lâcheté de sa part car je me disais pourquoi s’arrêter maintenant après tous ces efforts, apres tout elle me doit rien.
    Bref je l’ai manqué de respect ( insultes, negatif la plupart du temps, frustré par ma situation professionnel alors que elle tout allait bien de ce côté….) jusqu’à la crise de trop. Elle a dit basta !
    Mais je l’aime encore ( c’est paradoxal) car je sais que c’est la femme parfaite pour avoir eu le courage de tenir avec moi, je pense que son amour etait plus grand que les problèmes.
    Là on est arrivé à se reparler après toutes les excuses possibles et inimaginables, sauf que elle est distante au niveau des emotions, elle a essayé le silence radio mais je revenais toujours en lui demandant de voir les solutions au lieu des problèmes. ( on a fait que au grand max 4 jours de silence radio)
    Mais là je me rends compte que ça fait encore plus mal sa distance, on dirait qu’on est juste 2 connaissances qui parlent, plutot c’est moi qui commencent toujours la conversation. Je me dis si elle me parle cela veut dire que elle veut pas m’oublier….
    Je suis perdu, j’arrete pas de penser à elle, à m’en vouloir d’avoir tout gâché MAIS je veux la reconquerir et je voudrais avoir une bonne strategie.
    Merci de votre aide.

    1. Philippe Peytroux

      Assez difficile d’envisager une relation quand on est quelque part “prisonnier” des excuses qu’on a dû lui fournir. En gros, elle est en position de force.
      De plus, il semble qu’il y ait peu de sentiments de son côté. L’indifférence est le sentiment le moins propice à la séduction malheureusement.

      La distance ne joue pas en votre faveur, en plus de ça. Il y a-t-il possibilité de la voir en face à face ? A mon sens, c’est la seule solution. A bientôt.

  46. Merci Philippe pour cet éclaircissement, des fois faut se rendre à l’évidence quand les choses ne vont pas bien. J’avais entre temps décidé de faire un silence radio à mon tour , même pas 2 jours après c’est elle qui revient, en disant qu’elle s’ennuie……
    Je lui ai proposé d’aller la voir aujourd’hui par texte et elle a dit qu’elle savait pas et voudrait en parler plus longuement plus tard, on était tous les 2 occupé.
    Oui elle est en position de force mais voilà des fois il faut tout faire pour reconquérir son ex, si ça marche pas, au moins j’aurai tout essayé , puis on tourne la page.

    Alors au prochain épisode.

  47. Bonjour,
    J ai vraiment besoin de tes conseils . Mon ex et moi sommes restés 2 ans ensemble . J avais des pbs personels qui ont faits que je n’ai pas fait les changements qu elle espérait que je fasse. Trouver un job , un appartement, et avoir un bon rythme de vie . Elle m a quitté en m aimant mais elle se sentait aspire vers le fond avec moi et me considérait comme un poids .
    Elle est en couple depuis 4 mois et moi en sr depuis ce temps là après 3 mois d’interdit de ma part ( 7 mois de rupture donc ) . Depuis J ai profondément évolue : j ai stoppé là fumette, trouvé un emploi et une formation , recommencé à sortir et j emménage début septembre dans mon appart. Cependant je l aime encore et j aimerai reprendre contact avec elle. Je ne sais pas si c est le bon moment . Et j ai peur qu’elle soit passé à autre chose . Son nouveau mec a tous ce que je n avais pas . Pourtant on s est aimé comme on avait jamais aimé personne et on avait pour projet de se marier et d avoir des ENFANT .
    J aimerai vraiment reprendre contact mais elle avait bcp de rancoeur au moment de la rupture et je ne veux pas lui faire de mal et je ne veux pas m en faire non plus . Peux tu me conseiller quand à la démarche à suivre .
    Merci d avance et merci pour ton travail et tes analyses qui sont tres bonnes

  48. Mon ex est avec un next depuis 9 mois. On a rompu parce qu’elle ne m’aimait plus comme avant. Elle avait décidé de faire un break qui était une rupture déguisée en fait. Pour se mettre avec son next.
    je fais souvent des SR. On se recontacte parfois par sms. C’est tjs moi qui suis l’initiateur. Elle dit avoir des regrets parfois.
    j’ai droit à des réponses courtes avec des smileys. Mais ça s’arrête là.

    que faire?

  49. Bonjour,
    Très bon article, mais dans mon cas je ne sais pas si cela va marcher.. J’ai seulement 20 ans donc je sais très bien que la vie n’est pas finie. Mais je reste très amoureuse de mon ex qui ma quitté il y a 1 mois environ. J’ai d’abord voulu comprendre cette décision car j’ai cru que ce n’était qu’une dispute de plus. Ensuite je ne lui ai plus donné de nouvelles pendant 2 semaines, et puis là récemment je lui ai proposé un rendez-vous pour mettre les choses à plat. A la suite de ce rendez-vous, on s’est expliqué calmement ce qui est rare et il m’a dit qu’il ne se sentait pas prêt à être en couple de manière trop sérieuse (après 1 an de relation avec moi donc) et qu’il avait envie de profiter de ses amis (et des filles aussi).
    Je ne sais pas si je peux le reconquérir ou pas dans ce cas là, et il m’a aussi dit qu’il ne pensait plus avoir de sentiments mais je ne sais pas si c’est sincère ou si il veut s’en convaincre..
    Si vous pouviez m’aider je serais vraiment preneuse, merci!

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Sarah,

      C’est une situation assez délicate étant donné que tu as toujours des sentiments pour lui. On peut discuter de tout cela par mail, si tu le souhaites, tu peux me contacter ici :
      skydream@mentaseduction.com

      A bientôt.

  50. bonjour,j,ai connu mon copain en janvier cette année tout aller très bien entre nous il à divorcé 2 fois son 2 divorce il a du mal à l,oublier il me disait non qu,il a tourné la page mais que se n,étais pas facile il l,a connu en 2002 en vécu ensemble 12 ans elle la quitté 2 fois et elle est revenu ils se sont marié en 2013 et 8 mois aprés elle est parti avec son meilleur ami le divorce a était prononcé le 1 mars de cette année elle lui a télèphoné il y 2 mois pour lui annoncer que sont fils à elle avez un cancer elle lui a ditJE SAIS SE QUE J?AI ET JE SAIS SE QUE J?AI PERDU pour moi elle l,a relancé déjà il y a 1 an de cela elle lui a avoué quelle l,aimais toujours il lui à répondu même si il y a encore de l,amour je n,ai plus confiance en toi Mpour moi il est retourné avec elle il me parler souvant d,elle au passé en la critiquant le5 juillet je lui ai télèphoné je lui ai demandé si elle revenait si il retournerais avec elle il ma dit qi,il ne retournerais plus avec elle de peur quelle reparte une 4 fois depuis ce jour je n,ai plus de ces nouvelles je lui ai envoyé 2 sms pas de réponse il y 3 jours je ai envoyé 1 mail pour réclamer un livre que j,avais prêté à sa soeur que je tenais beaucoup en souvenir de ma soeur pas de réponse il ma laissé son explication je ne sais pas si il est retourné avec son ex femme ou si il a quelqu,un d,autre il me disait toujours qu;il ne voulais pour l,instant pas s,engager au mois de juin nous n,avons pas eu de rapport intime il ma dit qu,il n,avait pas envie mais que sa ne venais pas de moi qu,il devait aller voir le médecin je suis dans le doute pourquoi ce silence un petit mot aurais suffi et j,aurai compris je voudrais savoir pourquoi il me disait être franc avec moi si un jour en devais se quitter j,attend toujours je n,arrive pas à tourner la page car je n,ai pas de réponse que dois je faire sa va faire 1 mois le 5 aout j,ai 62 ans et lui 56 ans nous ne sommes plus des enfants pourrais avoir un conseil merci mireille

  51. Bonjour
    Cela fait depuis environ 3 mois que l’amour de ma vie m’as quitté pour des raisons de vouloir voir du nouveau et aussi que ma mère ne l’aimais pas et cela était rendu invivable. j’ai eu beaucoup de mal à m’en remettre mais aujourd’hui je réalise que je l’aime vraiment encore mais ce n’est pas réciproque pour elle. Je me demande comment l’approcher et l’aborder de plus que j’ai appliquer les 2 premieres étapes mais j’ai peur de tout faire foirer et je tient vraiment à elle je ne veux pas la perdre pour de bon.

  52. Bonjour Philippe,
    Ca fait plus de 20 ans que mon mari et moi sommes maries. Et depuis quelques mois il est vraiment distant et il m’a avoue et qu’il pensait beaucoup a une collegue et que peut-etre ils vont sortir ensemble. ils se voient tres souvent et il me neglige. on a essaye d’avoir une discussion serieuse et m’a reproche d’etre trop avec les enfants, que je ne m’occupais pas assez de lui, etc… Franchement, je pense qu’il essaye de trouver toutes les exuses pour se deculpabiliser. Aussi, on n’a jamais vraiment eu de discussions et on s’ennuit mais j’aime mon mari> Comment faire pour le reseduire si lui-meme est amoureux d’une autre?. Dois-je faire des efforts ou alors tout simplement abandonner? Je ne dois plus donner de mes nouvelles pendant 3 semaines?

  53. Bonjour Philippe,
    J’ai pris l’initiative de quitter celui qui est aujourd’hui mon ex car je ne le sentais pas vraiment impliqué dans notre relation. Je regrette aujourd’hui ce choix car il me manque et que mes sentiments restent assez forts. J’ai de plus réalisé qu’il tenait à moi bien plus qu’il ne le laissait paraître. J’essaie donc de revenir vers lui petit à petit. J’ai formulé des excuses, l’ai revu plusieurs fois mais il reste très froid et pas du tout ouvert à une éventuelle réconciliation. Je ne sais pas quelle action mettre en place pour le reconquérir. Dois-je le laisser tranquille quelques temps? Dois-je insister dans cette voie?

  54. Bonjour Philippe,

    Je suis allée rejoindre mon ami à l’étranger avec qui j’ai vécu quinze jours de vacances inoubliables.
    Il vit aux US et moi en France.. Lorsque je l’ai rencontré il voulait revenir vivre en France et n’arrivait pas à se décider car son fils de 13 ans vit avec sa mère là bas.
    Depuis mon retour en France, il est devenu plus distant et m’a envoyé un mail me disant qu’il préférait rester ami car il avait décidé de rester aux US et que notre relation ne pouvait évoluer.
    Je suis bouleversée par ce mail (même si je m en doutais un peu) je suis très amoureuse de lui.
    Avant ces vacances ensemble, nous échangions tous les jours , plusieurs fois par jour par skype, mails etc.. il semblait très épris de moi.. ce brusque changement d’attitude me fait souffrir et je ne sais comment réagir?
    Depuis il répond à mes messages mais il est plus distant…il m’a dit que nous avions plein de chose s en commun etc.. mais il me fuit..
    J’aimerais le reconquérir quelle attitude dois je adopter sachant que c’est une relation à distance? il doit revenir en France à Noel pas très loin de chez moi.

  55. Merci à vous Philippe pour cette article très intéressant, je suis dans une recherche de reconquête de mon ex qui tout simplement est la femme que j’aime et avec qui je désire faire un si beau chemin ensemble en le désirant au plus profond de moi. Je suis et reste convaincu que tout s’arrangera mais pas sur un simple claquement de doigts. ET donc ces ‘techniques’ enseignées plus haut sont elle efficace pour une rupture assez récente ou les sentiments sont encore présent de son côté mais juste un besoin d’être seule et un ressenti de son côté qui la bloque alors que pour le reste tout se passer pour le mieux ( énormément de points ET goûts communs, de séduction d activité commune et indépendante ) bref pas de routine ou autre chose ayant emmener la rupture mais une sensation d avoir besoin être seule malgré les sentiments ET le manque que cela entraîne. Merci à vous car le simple fait d avoir cette lecture m’aide énormément,je reste un éternel optimiste mais la c est plus fort que ça car c est un ressenti sincère et profond qui me font dire ET croire à nos retrouvailles et encore plus grâce à cet article. Donc si il y a une continuité sur cela que l’on pourrai voir ensemble ou via d’autre articles je suis très intéressés. Cdlt,

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Nono, bien sûr, dans votre cas, un retournement de situation est faisable. J’ai reçu beaucoup de retours sur cet article. Voilà ce que je vous propose : abonnez-vous à la newsletter (en cliquant sur le chat en logo) je vais préparer une formation pour REPRENDRE TOUT DEPUIS LE DÉBUT.

      Vous saurez exactement quoi faire, de A à Z pour reconquérir votre ex.

      Cordialement,

      Philippe

  56. Bonjour,
    Je ne suis plus avec mon ex depuis 8 mois maintenant, nous nous sommes déjà remis ensemble mais avant que cela se termine il ya 8 mois. Il m’a fait souffrir énormément, il a été immonde avec moi. Mais je n’arrive pas à l’oublier bien que j’ai un nouveau copain. Notre relation avait duré plus au moins 2 ans… Nous n’étions pas dans les mêmes villes et cette année , ayant réussit un concours , je me suis vue emménager dans la meme ville que lui. Il sait que j’ai retrouvé quelqu’un ( il le connait de vue) mais depuis j’ai l’impression qu’il m’envoie plein de signes… Sur Facebook il va s’incruster dans une discussion commentaire en rappelant bien que je suis son ex devant mon copain actuel, il aime des images qui me sont plus ou moins destinées… Je ne sais pas quoi penser.
    Je ne sais pas s’il cherche à me ” victimiser” , ou si je lui manque.
    Je ne lui ai jamais rien fait de mal , rien … Et là j’ai l’impression qu’il m’en veut …
    Je ne sais pas comment interpréter tout ça.
    Aussi, tellement qu’il m’a fait du mal, il m’a traumatisé, la dernière fois je l’ai croisé, j’ai cru que je faisais un malaise et j’ai du me cacher, il m’a vu … Alors peut être que depuis il me “victimise” … Mais j’ai un copain je suis sensée avoir tournée la page et tout ce qui fait ne devrait pas m’impacter donc il n’a aucun but à le faire ?
    Je suis perdue.
    Merci pour votre attention,
    J’espère vraiment que vous saurez m’apporter des réponses.
    Bien à vous.

  57. Bonjour Philippe, alors voilà mon ex m’a quitté en novembre mais malgré le fait qu’elle n’ait plus de sentiments on se comporte toujours comme un vrai couple, et problème, elle vit à 900 kilomètres de moi, ce qui était déjà le cas au début de la relation.. Comment faire pour couper le contact sans qu’elle remarque que c’est une technique ?

  58. Bonjour,

    je suis en pleine rupture, enfin apres quelques mois d une idylle passionnée , d amour sans precedent des deux cotés, des vas et viens malgrès nous ,il ou je suis toujours revenu 3jours est la mx de silence , et hier soir apres deux semaines de tornades et de mots douc il me dit que ses sentiments ont changés quil ne m aime plus pareille Mais ne veux pas me predre de vu,

    debut de la conversation il veut qu on soit plus que des amis , donc je lui ai dit a que je devirndrais jamais son plan sexe, et me dit que on peut se voir , se parler , dejeuner ensemble sans sexe qu il n y a pas que le sexe…..lollll et m a demandé dans la foulé si je couchais ailleurs car il a peur que j offre a d autre que lui ce qu il a eu …ne m aime t il plus vraiment? a chaque fois il on, se posait des ruptures on ne peut plus brutlae mais la..

    que faire? s il vous plait?

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Celia ! Je prépare une formation sur la reconquête… je vais vous aider à récupérer votre ex… C’est promis ! Je vous contacterai par mail 🙂

  59. Bonjour bonjour et merci pour le site. J’ai eu une relation forte et intense mais cependant très courte 3 mois de réel couple. Cependant mon exe a voulu rompre en disant que j’étais trop collant envers elle. Se qui est pas faux ….. elle ma dit que c’était clairement finit et que je devais l’oublier … j’ai de réel sentiment important qui sont apparut très ou trop vite je ne sais pas…. penses tu réellement que la méthode fonctionne dans se cas précis ? Tout en sachant que ( d’après des connaissances elle aurait déjà quelqu’un d’autre) merci pour les réponses à venir Guillaume

    1. Philippe Peytroux

      Guillaume, je prépare une formation sur la reconquête amoureuse. Je répondrais à TOUTES tes questions. 🙂 C’est pour bientôt !

  60. Bonjour, je me permets de faire appel à vous car je suis dans une situation désespérée en outre plusieurs problèmes qui s’accumulent dans ma vie (travail et famille), je viens de me faire larguer par mon ex avec qui j’étais depuis moins de 2 mois mais avec lequel j’ai passé beaucoup de temps. Je n’arrive absolument pas à me remettre de cette rupture et je suis persuadée de vouloir faire ma vie avec lui. Nous n’avons pas perdu contact car nous fréquentons les mêmes endroits. Il sait que je traverse des moments difficiles à cause de tous mes problèmes et de notre rupture. Il m’a dit que je pouvais compter sur lui que je pouvais l’appeler quand je voulais et qu’il serait toujours là pour moi. Il m’a d’ailleurs dit que si je voulais il pourrait passer me voir ce soir ou demain. D’une part, je ne sais pas comment interpréter son comportement (est-ce purement amical ou pas) et d’autre part quel comportement dois-je adopter lorsqu’on se verra pour le reconquérir. Je vous remercie par avance de vos précieux conseils. Cordialement,

  61. Ai connu quelques semaines un Mr sur un site
    Tout concordait , notre profil , nos criteres ectc ai passe de bons moments par e-mails téléphone .
    De suite ai pris une confiance envers lui ( chose que de ma vie je n ‘ ai jamais eu de ma vie ) ce qui m ‘ a permis de me dévoiler et Sûrement un peu trop sur ma fichue vie antérieure , je m ‘ en veux terriblement puisque â ce sujet ce Mr en a décidé de rompre .
    J ‘ ai beaucoup de peine et vis dans une souffrance totale
    Je ne comprend pas qu ‘ il en soit arrivé à ce point surtout qu ‘ â la suite il est retourné sur le site et a essayé de m ‘ ecrire , en concluant pour moi personnellement que tout n ‘ était pas perdu
    Je lui ai écris une lettre manuscrite en m ‘ expliquant que je comprenais la rupture que je ne me sentais pas â la hauteur de ses compétences mais seulement au niveau ARGENT mais que je m ‘ excusais de m ‘ etre trop exprimer sur ma fichue vie qu ‘ il me pardonne et que désormais il n ‘ en sera plus de meme quoiqu ‘ il arrive à l ‘ avenir avec qui que ce soit .
    J ‘ ai laissé passe quelques semaines et il y a quelques jours je lui ai renvoyé un courrier toujours manuscrit de ma main lui présentant mes excuses , le pardon et que de part nos affinites respectifs pourquoi ne pas se donner une chance de reconquête mais que cette decision n ‘ est pas à prendre â la légère que je lui laisse le temps de la réflexion .
    Â ce jour , silence radio
    Sclairos

  62. Après 9 ans dans le mariage avec mon mari avec 3 enfants, mon mari a commencé à sortir avec d’autres femmes et m’a montré l’amour froid, à plusieurs reprises, il a menacé de divorcer, quand je voulais lui poser des questions sur sa liaison avec d’autres femmes, J’étais complètement dévasté et confus jusqu’à ce qu’un vieil ami à moi parle d’un médecin d’amour nommé DR Goko qui aide les gens avec leur relation et leur problème de mariage, elle me présente à ce médecin qui m’aide vraiment quand je l’ai contacté. de retour dans 48 heures, alors il a commencé à s’excuser, maintenant il a cessé de sortir avec des femmes et il est avec moi pour de bon et pour de vrai. Contactez ce docteur d’amour dans le rapport ou le problème de mariage et trouvez toutes sortes de problème que vous trouvez difficile à résoudre et il mettra une solution durable pour eux

  63. Bonjour Philippe,
    je viens de découvrir ce site et je me permets donc de vous raconter brièvement mon histoire : mon ex m’a quitté le 1er juin 2015 car elle ne me supportait plus et disait ne plus m’aimer. Nous sommes toujours en instance de divorce et nos 2 fils de 12 et 15 ans sont avec moi. Elle est parti vivre à 150 km de chez nous chez sont nouveau compagnon (je ne sais pas si elle m’a quitté pour lui ou s’il l’a draguée quand il a su qu’elle était séparé, c’est son ancien supérieur hiérarchique, ils font aujourd’hui le même métier mais plus dans la même entreprise). Elle paraît bien avec lui. Je lui ai supplier de revenir pendant les 2 premières semaines puis, j’ai découvert le site d’Alexandre Cormont, expert en reconquête amoureuse. J’ai suivi tous ces conseils, je me suis reconstruit, je n’ai plus jamais cherché à demander à mon ex de revenir, si bien qu’elle a cru que j’avais comme elle tourné la page. Le manque de temps et d’argent m’ont obligé à laissé la reconquête de côté pendant 1 an et demi. Aujourd’hui, je l’aime toujours, je lui envoie des SMS pour les enfant, les échanges sont cordiaux mes elle ne demande jamais de mes nouvelles et ne me contacte jamais si je ne le fait pas et ça peut durer plusieurs semaines sans qu’on se contacte. Aujourd’hui, j’ai changé, je m’occupe seul de mes 2 fils, j’ai 2 métiers, je gère la maison, j’ai perdu 11 kg et je fais du sport, on est très heureux avec mes fils, nous partageons plein de choses super, ils le disent à leur mère mais rien n’y fait, elle préfère rester avec l’autre type. Je ne sais plus quoi faire… .

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour David ! Je te réponds en privé 😉

  64. Bonjour Philippe,

    quand pourrez-vous nous aider dans la reconquête amoureuse? Je suis coaché par Alexandre Cormont, expert n°1 en reconquête amoureuse mais il jette l’éponge : impossible faire réagir mon ex, toutes ces techniques ne fonctionnent pas avec elle!!!

  65. J’ai fait un SR de 2 mois, maintenant je reparle avec mon ex par sms, au début c’était froid de sa part, maintenant c’est un peu mieux, il s’ouvre. Le problème c’est qu’il a quelqu’un dans sa vie. Il m’a parlé deux fois de sa copine. Il ne souhaite donc pas qu’on se revoit mais est d’accord pour discuter par sms. Je lui parle de centres d’intérêt qu’on a en commun, ça fonctionne il a l’air d’aimer discuter.Je vais rentrer dans la phase où je lui rappelle des souvenirs… Mais comment faire pour l’amener à un rdv par la suite ?

  66. PS: Nous avons eu une relation assez courte (environ 3 mois) et c’est lui qui a rompu. Il s’est remis assez vite en couple.

  67. Bonjour, suis très content avec la compréhension près du principe de rareté pcq je le vécu avec une amie que je draguer mais qui me repousser, après plusieurs mépris je m était dis d’ abandonner l’ appeler comme auparavant après 2 mois que je le faisais pas écrire et appeler, elle même a commencer a me taxer de mauvais pour l’ avoir laisser et présent c est elle qui a plus l’ envi de me faire parler et écrire, j’ avais utiliser ce méthode, et maintenant comme je l’ aime, elle m excite, je cherche comment a lui reparler de mon avis pour elle. Si vous pouvez me dire même par mail comment je dois le recommencer le drague me faira avancer avec elle. Merci.

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour ! As-tu vu que tu pouvais avoir accès à une formation ? Ca répondra à beaucoup de tes questions !

  68. Bonjour,
    Je suis tombée sur votre article en recherchant comment récupérer mon ex, avec lequel je suis restée 1an. La rupture date de 10jours et, est donc encore fraîche. Mon ex m’a laissé parce qu’ils trouvais trop distante et négligente le dernier mois de notre relation, et à juste titre (j’étais perturbée par des problèmes familiaux importants). J’ai voulu être seule pour surmonter tout ça et l’ai délaissé, je n’aurai jamais du, mais ce qui est fait est fait. J’avais fait cette erreur par le passé (nous sommes sorti ensemble 2fois et avons donc rompus 2fois) et j’avais vraiment changé pour lui mais les problèmes m’ont rattrapé et je n’ai pas géré. Cependant je m’etait promise qu’une fois rentrée de chez ma famille, on poserai les cartes sur tables pour prendre un nouveau départ après ce dernier mois éprouvant, mais il a jete l’éponge avant, me précisant bien qu’il ne m’aimait plus et qu’il ne voudrai plus jamais ressortir avec moi. Son abscence laisse un gros vide dans ma vie et après l’avoir supplié de revenir, persuadé que je ne referai jamais la même bêtise (il ne faut pas le faire je sais bien). Il m’a proposé de rester des amis et 3jours plus tard nous avons été boire un café, tout se passait comme avant, (j’ai appris qu’il avait une fille dans le viseur). Je lui ait fait savoir que je parlais un à autre homme aussi et il a été très présents à la suite de cette nouvelle, m’en parlant souvent, me faisant sans cesse des allusions sur notre relation pendant la semaine qui a suivi. Puis du jour au lendemain il a décrété qu’il ne voulais plus que l’on se parle pour cette nouvelle fille qu’il fréquente finalement il est revenu vers moi, restant plus distant vis à vis d’elle. Il m’en parle souvent et quand j’essaie de le pousser à aller vers elle il est bizarrement réticent et peu à l’aise. Mais en même temps c’est soit il est proche de moi soit il me rejette complètement. Je dois le revoir la semaine prochaine autour d’un café !
    Pensez vous que nous pourrions avoir droit à une dernière chance !
    Ps: quand nous sommes ensemble nous avons une sorte de fusion évidente, on se connaît par coeur, et le feeling passe très bien, que l’on soit ensemble ou pas. (La dernière fois que l’on s’est remis ensemble c’est le fait de se revoir souvent et la renaissance de notre alchimie qui l’a poussé à quitter son ex)
    Je serai très reconnaissante d’avoir une réponse en guise d’aide
    Bonne soirée à vous
    Léa

  69. Bonjour,
    Bravo pour cet article très intéressant!

    Si l’ex ne répond pas au sms évoquant les souvenirs, que dois-je faire ?

    Sachant que nous avons reprit une certaine complicité depuis 2 jours. Après qu’elle m’ait dit qu’on ne se remettra pas ensemble… (j’ai prétendu ne rien vouloir d’autre que rester en intact mais je souhaite le reseduire biensur)

    Merci d’avance de votre aide 🙂

    1. Je parle de mon ex « copine » en fait 🙂
      Alors elle a finalement répondu.

      Mais elle na pas manqué de rappeler que nous pouvons rester en contact mais sans ambiguïté… en gros elle me rappelle qu’il ny aura plus jamais rien entre nous…

      J’avoue que ça me fait mal…
      Dois-je tourner la page ? Ou y a-t-il toujours un espoir malgré qu’elle insiste sur le fait que c’est mort ?

      Merci d’avance

  70. Bonjour Philippe,
    Bravo pour cet article de très bonne qualité!
    J’ai une question :

    Je sors d’une relation pansement de 4 mois. Mon ex était perdue et on n’a jamais pu se construire (Elle dit n’avoir jamais pu créer de sentiments pour moi). Au moment de la rupture elle souhaitait avoir une discussion en face à face, mais j’ai refusé, car nous nous étions séparé déjà une fois et lorsqu’on s’est revu pour en parler nous nous étions remis ensemble direct, ce qui n’était en fait pas une bonne idée.

    J’ai donc un peu provoqué la rupture, car je ne me sentais pas à l’aise dans la relation, notamment dû au fait d’être le pansement (même si elle ne me la jamais avouer…)
    Elle a souhaité qu’on reste en contact (mais ni ami, ni couple, assez ambiguë), ce que j’ai refusé au départ.

    Et dans le fond, j’ai toujours souhaité la récupérer, la reséduire, car j’ai le sentiment qu’on n’a pas été au bout de notre histoire…
    J’ai donc fait un SR de 3 semaines et suis revenu lui parler. Alors qu’il y avait peut-être un petit espoir, je me suis mis en demande et ça a tout foiré. J’ai refait un SR de 2 semaines.
    Puis j’ai envoyé une version perso de ton sms “émotions et mémoire”, qui a permis de rétablir une certaine complicité.

    Elle n’a par contre pas manqué de me rappeler, qu’on pouvait rester en contact (je reprends ses mots) tant qu’il n’y a pas d’ambiguïté et qu’on soit certain que cela ne provoquera aucun sentiment chez l’un de nous deux.
    J’ai donc joué la carte de l’indifférence en inversant les rôles et en disant que “c’était très clair de mon côté et que je lui avait dit lorsqu’on s’est rencontré que ça ne marchera jamais entre nous” (pour la taquiner à l’époque).
    Cela a créé un petit électrochoc chez elle et m’a demandé pourquoi je disais cela. j’ai changé de sujet pour ne pas me justifier.

    La complicité est de nouveau présente, elle me pose des questions et prend des nouvelles (sur ma famille, mon travail, si je vais organiser un truc pour mon anniversaire…). Elle m’a dit qu’on se croisera surement car elle commence son nouveau travail dans le même quartier que moi…

    J’aimerais vraiment la revoir et la reséduire pour qu’on puisse vraiment construire une relation solide.
    Que penses-tu de ma situation ?
    Y-a-t-il un espoir ?
    Comment devrais-je m’y prendre désormais ?

    Par avance je te remercie de ton aide et encore félicitation pour ton site de qualité.
    Pierre

    1. Bon depuis mon précédent message ci-dessus, Mon ex ne cesse de m’écrire, me taquine, visite mon Facebook et commente mes photos, demande de mes nouvelles et quels sont mes projets en cours… elle s’intéresse et montre clairement qu’elle est dans les parages…

      Je reste assez détaché, indifférent et vague dans mes réponses afin de reprendre le dessus, ce qui a l’air de fonctionner.
      Mais cela ne veut pas forcément dire qu’on se remettra ensemble. Néanmoins son comportement, sa présence est assez déstabilisant.

      Ai-je ravivé quelque chose chez elle?
      Quelles sont les chances?
      Comment dois-je interpréter son comportement…?

      Merci,
      Bonne journée à tous

  71. Bonjour Philippe,
    Bravo pour cet article de très bonne qualité.

    J’ai une question :
    Mon ex m’a quitté après 4 mois de relation (pansement), elle n’arrivait pas à faire le deuil de sa rupture et notre relation n’a pas très bien démarrée, notamment dû au fait que j’ai une connexion indirecte avec son ex…
    Pendant ces 4 mois elle m’a quitté 2x, puis nous avons rompu il y a un mois.

    Je suis rentré en SR et 2 semaines après en la recontactant elle m’a dit d’emblée que l’on pouvait resté en contact mais rien de plus.
    Alors j’ai accepté et prétendu qu’elle ne devait pas s’enflammer, que moi aussi je ne souhaitais rien de plus…
    Et je reste assez indifférent dans nos échanges.

    Depuis quelques jours, elle est beaucoup plus présente et prend l’initiative. Elle m’a même suggéré qu’on pourrait se revoir, car nous travaillons dans le même quartier.
    Ces derniers messages étaient assez nostalgiques, elle m’envoie des photos de quartier qu’on fréquentait et choses que l’on partageait ensemble, et partage ce qu’elle fait par sms (alors qu’elle le publie à tous sur facebook)

    Comment dois-je interpreter ses messages ?
    Est-elle en train de tater le terrain pour revenir subtilement ?
    Ou veut-elle simplement garder le contrôle, ne supportant pas que je m’éloigne…?

    Merci par avance de votre aide
    Bonne journée à tous

  72. Bonjour Philippe, vos conseils sont très intéressants. Je vous raconte rapidement mon histoire. J’ai flashé sur une fille il y 3 ans, une cliente en fait, mais comme je suis marié, et elle étant en couple aussi, je n’ai rien entrepris pour lui faire savoir qu’elle ne me laissait vraiment pas indifférente. Pourtant je pensais à elle sans cesse. Comme le hasard fait bien les choses, l’an dernier elle me contacte pour faire des travaux, mais là pareil, notre relation se limitait juste un échange entre client et artisan. Au bout de quelques rencontre lors des travaux, elle m’a raconté qu’elle était séparé de son compagnon depuis 9 mois, et qu’elle avait beaucoup souffert, car le cas l’a psychologiquement détruite, par des insultes et des humiliations, etc… A partir de là on a commencé à se rapprocher, je lui ai raconté que mon couple aussi battait sérieusement de l’aile, et qu’avec mon épouse nous avions pris la décision de nous séparer. De là, nous nous sommes encore plus rapprochés, nous nous sommes vu de plus en plus et nous avons fini ensemble. Après 3 semaines d’une relation intense et fusionnelle, du jour au lendemain elle me demande de ne plus venir la voir, qu’elle n’est pas prête pour se mettre en couple, ce que je peux comprendre après ce qu’elle a vécu. Mais maintenant elle fais carrément tout pour qu’on s’évite !! je lui ai dis que je respectai son choix, et que j’aurai toute la patience qu’il faut, pour l’accompagner et l’aider à reprendre confiance. Rien à faire, quand le lui propose un truc simple, comme une balade, ou un cinéma, elle refuse catégoriquement !!! je n’ai pas l’intention de tirer un trait sur cette fille géniale !! que me conseilles tu ???

    1. Philippe Peytroux

      Bonjour Jeff ! Merci pour le retour. Est-ce que tu as pu voir que je propose une formation pour reconquérir son ex ? Comme tu peux le voir, je reçois beaucoup de message sur cet article notamment.

      Ce que tu me racontes ici est typique. Beaucoup de personnes tombent sur cette situation, où l’autre s’éloigne et donne la sensation que tout est terminé. Il faut juste renverser la tendance, c’est une affaire d’attraction, un excès de confort… J’explique tout dans la formation de 2H :

      https://influence-hypnotique.learnybox.com/methode-reconquerir-son-ex/

      A très vite !

  73. Bonjour Philippe

    Nous nous sommes séparés à cause d’un geste maladroit et inconscient de ma part qui aurait pu être mal interprété. (Je précise que pendant un an de vie commune nous n’avons eu que de très rare conflits). Et même si elle a compris mes explications et mon engagement de ne plus le refaire, j’ai endossé mes torts, elle a préféré dû au contexte difficile de sa vie mettre un terme à la relation. Depuis j’ai opéré 3 semaines de silence radio, je lui ai écrit une lettre manuscrite dans laquelle je lui ai dit que selon moi ce geste qui a provoqué la situation, est en réalité un élément déclencheur, d’une réalité plus complexe, ce qui m’a permis une grande remise en question. Et que j’aimerai pouvoir en discuter avec elle, lorsqu’elle le sentira. Je n’ai pas évoqué une volonté de reconquête.

    Aujourd’hui je lui ai envoyé un sms (sans réponse) pour lui raconter une anecdote amusante lié à un acte dont je sais qu’elle y sera sensible.

    J’ai bien essayé l’effet de contraste, inutile vu les qualités sublimes de cette femme.
    J’ai rédigé une sorte de journal de bord dans lequel je parle de notre relation, un texte de plus de 15 pages word, avec des références littéraires, etc… (je suis écrivain). Ce texte parle d’elle de comment je la perçois, de ce que pourrait être le partage d’une vie ensemble, sans insister sur une demande quelconque, c’est comme si je peignais une toile, je le précise dans ce texte. J’ai envie malgré son silence totale de l’imprimer sur un beau support relié et lui envoyer. Elle a toujours été sensible à mes mots. Qu’en pensez-vous? Je dois aussi publier un livre bientôt, j’avais pour intention de le lui dédicacer, je ne voudrais pas revenir sur mon initiative, elle ne le sait pas du coup j’aimerai le faire quand même.

    Je voulais aussi, si il n’y a aucune avancé jusque là, solliciter un ami ou une amie qui est proche d’elle mais je ne sais pas encore si c’est une bonne idée ? Notons par contre que je n’ai absolument rien à lui reprocher, et c’est bien ça le problème, ce serait tellement plus simple ! Et donc ma démarche ne viserait pas d’essayer de trouver un médiateur en lien avec ce conflit, mais juste lui livrer son ressenti de ma sincérité et de mes dispositions.

    Je m’excuse d’avoir été trop long. Mais merci si vous pouvez me donner votre sentiment, selon votre temps. En tout cas mon témoignage peut servir à vos lecteurs

    Bien cordialement
    rvelie

  74. Bonjour Philippe !
    Ça fais une semaine que je suis en pause avec ma copine ou mon ex (je sais pas comment appelez cela).
    Je n’ai pas encore fait de vrai Silence Radio, toujours au moin un message par jour ou un peu parler avec elle (elle me répond pas toujours mais elle semble aimer certain de mes messages).
    Mais je me demande si je doit vraiment en faire un ? car le problème est venu du faite que je lui parler pas assez, pas assez afond dans le couple, ect… et qu’elle me dis qu’il y a un truc mais ne veut pas encore m’en parler.
    Merci.

  75. Bonjour mon nom est Christabel je connais lanceur de sorts de renom qui m’a aidé quand j’ai eu un problème avec mon copain si vous avez besoin d’un bon endroit pour résoudre vos problèmes de relation contactez DR ODUDUWA SAMUEL est le bon choix. C’est un grand homme qui a jeté des sorts pour réunir des foyers brisés et des mariages brisés pendant des années d’expérience. : droduduwas@ gmail. com

  76. Bonjour,

    Mon ex a encore des sentiments mais il se sent perdu dans sa vie personnelle, il a envie de se recentrer sur lui même et a un besoin d’être seul.

    Depuis deux semaines on se parle tous les 3/4 jours. Mon dernier message “Coucou, j’espère que tu vas bien, et que tu passes un bon weekend. Bisous”. Il m’a répondu que de voir des couples tout autour de lui le saouler. puis m’a demandé des mes nouvelles.

    Il m’a bien dit qu’il ne reviendrait pas, seulement j’ai l’impression qu’il essaye de me dire qu’il se sent seul en quelques sorte. Que dois-je répondre, moi je veux qu’il revienne et se rende compte qu’il a besoin d’avancer certes mais qu’a mes côtés il était heureux aussi.

  77. Bonjour Philippe,
    3 ans de relations, une rupture brutale me reprochant notre écart d’âge de 10 ans et nos disputes.
    Elle a quitté notre chez nous il y a 2 mois.
    Des petits silences radio à répétition d’une semaine de ma part pour finalement récemment avoir de la complicité et le lendemain qu’elle me dise qu’elle avait tourné la page et qu’elle voulait qu’on soit ami, et j’ai dit pareil pour moi. Je veux la reconquérir quelle méthode serait la plus adaptée svp. Notre couple a connu beaucoup de haut et bas et elle change complètement de vie, nouveau boulot, nouvel appart et distance qui nous sépare.
    Je sui perdu dans mes actions.
    Merci pour votre avis.

  78. Bonjour Philippe,

    Bravo pour cette article et l’aide que tu apportes aux gens dont le cœur est brisé. Cela fera 2 mois bientôt qu’elle est partie, après 3 ans de relations. Beaucoup de dispute, moi je l’ai ignoré aussi en boudant à répétition pendant une bonne période de la relation où je souffrais de ma situation professionnelle très compliquée et usante, Résultat elle est partie et je suis brisé. Je me retrouve seul, cercle d’ami très restreint et peu disponible, je sombre. Depuis la séparation je lui envoie des messages une fois par semaine environ. Elle répond, elle est froide, elle me dit qu’elle ne veut plus être en couple avec moi. Maintenant c’est une relation pote / pote et dès que je fais allusion au passé nos bons souvenirs plus de réponse. De la distance géographique nous sépare maintenant en plus.
    Je vois bien qu’elle ne veut plus, pour elle c’est décidé. Elle a même peut-être quelqu’un d’autre mais le nie. Pendant ces 3 ans cette personne a toujours été peu expressive cachant ses sentiments, et puis un moment cela a changé c’était le bonheur. Cette femme je l’aime, je souhaite la reconquérir mais que faire. Elle ne ressent pas ce que je ressente je pense, elle se montre indifférente.
    Je pense passer par un Silence Radio… Qu’en pensez-vous ? Merci pour votre réponse 🙂

  79. L’amour le véritable.. lorsque l’attachement va au delà de l’attraction physique , l’effet contraste dont vous parlez est absurde. Lorsque l’autre est unique et irremplaçable , cette théorie douteuse s’écroule. Dés lors que les sentiments faiblissent à la simple vue d’autres ” belles personnes ” , cela implique qu’amour il n’y a pas. L’obsession humaine de posséder l’objet de nos désirs ne rime avec aucune forme d’amour. Je ne vois dans vos conseils que l’apologie de rapports de forces , de fourberies de comédies et de manipulations.. à l’image d’une société individualiste , inculte , conformiste et matérialiste. L’amour c’est d’abord celui de soi-même et prendre conscience que l’autre avant d’être aimé doit être également respecté. Effet contraste ..Silence radio ..distance.. Bonté Divine ..aimez vous les uns les autres avant la décrépitude ..vos misérables vies sont insignifiantes et éphémères.

  80. Bonjour,
    Alors voilà je sais pas si vous êtes toujours actif sur cette article mais ma copine m’a quitté aujourd’hui. Cela fait un mois que ça n’allait plus comme avant. Et aujourd’hui elle m’a carrément dit qu’elle ne ressentait plus rien pour moi. Cependant ce soir elle m’a dit qu’elle voulait qu’on reste de bon amis et qu’elle verrait avec le temps si quelque chose reviens entre nous et si la flavie se ravive, comment réagir ?

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