Comment devenir charismatique – Exercices pour votre langage non verbal

Par Philippe
devenir charismatique

Comment devenir charismatique grâce à votre langage non-verbal ?

C’est toute la question du jour ! Je vais vous donner des exercices pour développer votre charisme.

On y va…

Comment devenir charismatique : en développant votre langage non verbal ! (Of course…)

Aez-vous remarqué à quel point il est possible de repérer une personne charismatique rien que par son langage du corps ?

Imaginons la situation suivante…

Vous êtes tranquillement assis(e) dans une salle d’attente

Vous vous ennuyez terriblement, vous vous demandez combien de temps durera ce calvaire.

Votre main retient votre tête, sinon, elle tomberait. C’est infernal, le temps est long, la salle est

silencieuse, et vous patientez, vous patientez…

Tout à coup, une personne passe le seuil de la porte.

 

Son visage est chaleureux, détendu, elle s’avance…

Sa démarche est souple, sa tête est bien haute et son regard est pointé vers les gens qui patientent… Dont vous.

Tout le monde la regarde, les corps se redressent et observent.

Un léger sourire se dessine alors sur ses lèvres : “Bonjour !”

Le ton est chaleureux et sincère.

“Bonjour !” La salle d’attente lui répond, en lui “rendant” son sourire. 

Une personne charismatique vient d’entrer dans la salle… Et ça se sent.

Comment devenir charismatique
Pour l’instant… quand tu arrives dans une salle d’attentes : les gens s’en foutent.

Comment devenir charismatique est lié au langage non-verbal

Il est énorme ! Si l’on analyse la situation, c’est le langage non verbal qui donne “l’impact charismatique”, et uniquement lui.

Voilà pourquoi il est nécessaire de travailler cette communication sourde, mais tellement visible.

Si l’on analyse le body language des individus charismatiques, on peut repérer certains éléments qui reviennent systématiquement :

– Le calme. Aucun “geste parasite” ne vient trahir une gêne possible. La gestuelle est souple, j’appelle cela le langage corporel du “fleuve”. A la vue de celui-ci, on se sent calme, détendu.
Il coule de manière fluide, il ne gaspille pas son énergie.

– La cohérence. Les mouvements corroborent parfaitement avec le verbal (mots employés…) et para-verbal (ton de voix, intonation, volume…). Encore une fois, aucun gaspillage inutile d’énergie. Le charismatique ne cherche pas à en faire trop, il reste cohérent entre ses idées et sa manière de les exprimer.

– L’engagement. Lorsqu’il commence un geste, il le termine. Il croit en la fermeté de son geste (regardez la photo de Barack Obama ci-dessus, imaginez qu’il décide subitement de glisser sa main sous son pupitre, cela serait immédiatement interprété comme un manque de cohérence + manque d’engagement.)

– L’impact sensoriel.

  • La vue : Il/elle est confiant(e). Cela se traduit par une gestuelle souple, ample. Il/elle sourit. Il/elle vous regarde fixement dans les yeux.
  • L’ouïe : Il/elle a une voix douce, agréable. Le vocabulaire employé est également très important. Les mots sonnent harmonieusement. On aime dialoguer avec lui/elle.
  • Le toucher : C’est une personne à l’aise avec son corps, peut être même quelqu’un de tactile, quoiqu’il en soit, le contact se fait facilement avec lui/elle.
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Voici des exercices sur le langage non-verbal pour avoir du charisme

J’aime toujours donner des exercices pour que les lecteurs puissent utiliser ce qu’ils apprennent dans mon articles. Pour le langage non-verbal, il existe tout un tas de choses à tester sur le terrain pour développer son charisme.

“Fake it until you make it !” est une expression connue dans le domaine de l’hypnose : “Fais semblant jusqu’à ce que ça marche !”

Lorsque l’on s’intéresse de près ou de loin au développement personnel, on se rend rapidement compte que corps et esprit sont indissociables.

Comment profiter de ce lien puissant, et comment changer rapidement d’état interne (peur => confiance en soi) en modifiant des paramètres non verbaux et processus internes (respiration, “petite voix intérieure” etc…).

Voici donc, pour vous, 3 exercices qui vous permettront de développer votre langage non verbal !

Exercice langage non-verbal N°1 : Prendre conscience.

“Prenez connaissance” de votre langage non-verbal. Lorsque l’on a conscience, on effectue l’action. Observez vous comme un spectateur de votre propre corps : Dissociez-vous. Lorsque vous discutez avec des amis/proches, êtes vous à l’aise ? Si oui, pourquoi ? Quels éléments non verbaux vous permettent d’en être certains ? Lorsque vous communiquez avec des inconnus/collègues/supérieurs quels changements s’opèrent chez vous ?

Le premier exercice consiste donc à “s’auto-évaluer”.

Exercice langage non-verbal N°2 : Technique du fantôme et de la flamme.

Technique signée Mystery (célèbre séducteur Américain).

« Le Ying est comme un Fantôme qu’on ne peut pas toucher, qui ne se laisse affecter par aucun élément extérieur. Rien ni personne ne peut le toucher. Le Yang est comme une Flamme qui irradie de plaisir, de fun et d’émotions positives. Le Yang est tellement cool que tout le monde autour se sent irrésistiblement attiré par sa chaleur charismatique. »

Si vous voulez travailler votre charisme, travaillez votre paix intérieure. Soyez donc le Fantôme et la Flamme !

Le fantôme ne prend pas en considération les attaques d’autrui, il se fiche de ce que pensent les autres. Si vous êtes attaqué ou moqué, restez calme, maître de vos émotions, maître de votre langage corporel.

La flamme est énergique, flamboyante. En toute situation, apprenez à être quelqu’un d’attractif, intéressant. Ne parlez que pour dire des choses intéressantes, et laissez les autres briller à votre contact. En d’autres termes : Développer votre optimisme !

A noter : Fantôme et flamme sont indissociables. Répondez au positivisme par la chaleur (flamme) et au négativisme”par l’invisible” (fantôme).

Exercice langage non-verbal N°3 : Calme + Cohérence + Engagement + Impact sensoriel

Il n’existe pas UN type charismatique. Apprenez à vous connaître, à vous tester. Et n’oubliez pas ces 4 piliers immuables au charisme : Calme, Cohérence, Engagement, Impact sensoriel.

Mentalistiquement,

Philippe

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10 réponses

    1. Très bon conseil, en effet ! Il me semble en avoir déjà parlé dans un article, d’ailleurs. 🙂

      A très vite Jérôme.

      SkyDream

  1. tres interessant, merci!
    pensez vous que le charisme peut etre une source d’intimidation? je connais quelqu’un que je trouve tres charismatique, et quand je suis avec lui, je me sens Minuscule, intimidée par son charisme. comment Interprétez vous ca?

    1. Salut Sou,

      En effet, le charisme peut être source d’intimidation ! J’aurais pu en parler (mais l’article aurait été trop long) il existe en effet, différentes formes de charisme.

      Hitler était charismatique, Brad Pitt l’est aussi. CEPENDANT le premier était un dictateur autoritaire, le second est un acteur “flamboyant”.

      Dans ton cas, il s’agit d’une forme de “charisme autoritaire”, il “en impose”. Il te renvoie à ta propre image, je pense.

      En effet, tu te sens minuscule car tu ne te sens pas comme son égal. Son charisme prend toute la place et tu ne peux pas lutter.

      Son EGO est plus imposant que le tien. Voilà mon avis 🙂 (Que je pourrais approfondir, bien entendu)

      A très vite, Sou.

      SkyDream

  2. Bonsoir, j’ai adoré le mail reçu a ce sujet.
    Pourrai-je le recevoir a nouveau afin de télécharger le petit guide proposer, car j’ai malencontreusement supprimé ce mail.
    Merci beaucoup.

  3. Ça ne fait que quelques semaines que je lis vos articles, et j’en ressors toujours satisfaite. En effet, j’apprends de petites choses simples, des basiques, pourtant incontournables. J’en suis ravie, et je voulais absolument vous le transmettre. Grâce à vous, je vais sûrement pouvoir m’épanouir dans mes relations, quelles qu’elles soient. Merci encore.

    1. Merci beaucoup pour ce commentaire ! Ca me touche sincèrement, vraiment.
      Et de savoir que ça vous permet de vous épanouir, c’est la meilleure des récompenses.
      A bientôt pour de nouvelles aventures alors. 🙂

      1. Je suis très heureuse que cela vous ai touché. Peut-être que ce que je dirai ensuite vous fera d’autant plus plaisir…

        Il se trouve que vos leçons sont terriblement utiles. Alors je veux en savoir plus encore. Je voulais me renseigner sur le mentalisme, l’hypnose aussi…et l’hypnose conversationnelle m’est apparue, par hasard certes, mais aussi comme une évidence.

        J’ai dû explorer quasiment toutes les pages de votre site sur tous les chapitres de ce sujet, dévorant avidement des yeux ces informations, comme affamée. Plus je cherchais, plus j’étais exaltée, emplie d’un savoir nouveau. N’avez-vous, à vos débuts, déjà ressenti ce flot d’adrénaline bouillonant ardemment dans votre sang? C’est très addictif. Une page. Une autre. Encore. Encore plus. Jamais assez…

        Aussi, je souhaite apprendre chaque technique entièrement et en détail. Je voudrais me procurer votre livre.

        Une fois encore : merci à vous.

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