Sleight Of Mouth : changer les croyances par la magie verbale

Sleight Of Mouth : changer les croyances par la magie verbale

Un jour, Sigmund Freud a dit : “Au commencement des temps, les mots et la magie étaient une seule et même chose. Avec des mots, un homme peut rendre son semblable heureux ou le pousser au désespoir, et c’est avec les mots que le maître transmet son savoir à ses élèves, qu’un orateur entraîne ses auditeurs et détermine leurs jugements et décisions.”

La magie des mots est réelle ! 

Les mots que nous prononçons sont les symboles de notre expérience mentale.

Il existe deux niveaux d’expérience : 

– Expérience primaire : L’information est reçue à travers nos sens.

– Expérience secondaire : Carte verbale et symbolique que nous créons pour représenter et organiser nos expériences primaires.

Cependant, les expériences secondaires sont sujettes à omission, généralisation et distorsion.

En fonction de nos expériences, nos croyances, nos valeurs, nous généralisons, omettons et distordons la réalité.

Exemple : Lorsqu’elle était petite, Emma était critiquée par ses camarades : “Tu es moche ! Tu es moche !”

Ces brimades se sont ancrées dans son esprit, et en grandissant, elle a fini par développer une croyance : Être moche.

Elle a généralisé cette critique pour en faire une croyance limitante.  Désormais, lorsqu’un homme s’approche de Emma, elle pense forcément qu’il se moque d’elle.

“Sleight Of Mouth” est un ouvrage de Robert Dilts (en Anglais). Grâce à la magie conversationnelle, il est possible de modifier SES croyances comme celle de nos semblables.

Aujourd’hui, nous nous pencherons sur les différentes techniques de recadrage.

 1) Le recadrage “MÊME SI”

Si je vous dis :

– Il va faire beau aujourd’hui MAIS demain il pleut.

– Il va faire beau aujourd’hui ET demain il pleut.

– Il va faire beau aujourd’hui MÊME SI demain il pleut.

Quel effet cela produit ? 

 

“MAIS” occulte complètement la première partie de la phrase.

“Je suis heureux aujourd’hui MAIS je sais que demain c’est terminé.

NOIR BLANC

ET” rend équitable les deux éléments de la phrase.

“Je suis heureux aujourd’hui ET je sais que demain c’est terminé.

NOIR ET BLANC

“MÊME SI” met en avant la première partie de la phrase et occulte la seconde.

Je suis heureux aujourd’hui MÊME SI je sais que demain c’est terminé.

BLANC NOIR

Exercice :

A) Identifiez une situation dans laquelle une expérience positive est réduite par le mot “mais”

B) Remplacez le mot “mais” par le mot “même si”

Astuce ! La première idée doit être puissante, plus elle l’est, plus elle effacera la seconde idée “négative”. 

2) Le recadrage : Changer sa taille

L’exemple d’Emma, ci-dessus, représente bien ce qu’est un cadrage. Elle est enfermée dans SA réalité -la laideur- comment peut-on l’aider ?

En recadrant cette réalité ! 

Le recadrage implique d’aider les gens à réinterpréter leur problème et trouver des solutions en changeant le cadre du problème qu’ils perçoivent.

PETIT FISH

Petit cadre

MOYEN FISH

Cadre moyen 

GRAND FISH

Grand cadre 

Les gens finissent souvent comme le petit ou le moyen poisson.

En recadrant, nous pouvons voir la plus grosse image, avec plus d’actions, plus de choix.

Comment changer la taille d’un cadre ? 

Nous pouvons imaginer le cadre comme l’effet zoom sur un appareil photo. L’objectif est de “dézoomer” au maximum.

Exemple : Imaginons une jeune femme terriblement inquiète à l’idée d’accoucher de son premier enfant. 

DEZOOM ! 

– Recadrer cet événement à l’échelle de la vie : “L’accouchement n’est qu’une partie infime en comparaison de toute la vie… “

– Recadrer cet événement à l’échelle des autres femmes : “Toutes les femmes sont passées par là, tu dois être forte, tout comme elles…”

– Recadrer cet événement à l’échelle de l’avenir : “L’avenir va être radieux avec ton fils MÊME SI cette étape va être difficile.” (Petite utilisation du “Même si”, pour le fun !) 

Exercice :

A) Pensez à une situation que vous jugez difficile, douloureuse, déprimante.

B) Changez la taille du cadre (recadrez) en élargissant à l’échelle de la vie, du temps, d’autres événements…

C) Que se passerait-il si vous réussissiez à passer outre cette situation ?

D) Utilisez le cadre “Comme si” (tout nouveau, oui) en remplaçant “la situation en vous imaginant “COMME SI” la situation était résolue.

Voilà pour aujourd’hui !

Avez-vous apprécié cet article ?

N’hésitez-pas à me poser vos questions, à me faire part de vos expériences…

Et surtout, à me faire savoir si vous en voulez d’avantage !

C’était “Sleigh Of Mouth : changer les croyances par la magie verbale” 

Philippe Peytroux

Passionné par la psychologie, l'influence et l'hypnose, je partage mes connaissances sur Influence-Hypnotique.fr. #Auteur du livre Mentalisme En Action #Blogueur et éternel #Optimiste

Cet article a 23 commentaires

  1. Super SKYDREAM, auras-tu d’autres articles sur ce sujet ?

    1. Philippe Peytroux

      Salut Félix,

      En Français, à ma connaissance, il n’en existe pas. Du moins concernant le livre “Sleight Of Mouth” (bien entendu, j’y ai mis ma patte, dans cet article).

      Une solution : Proposer un autre article d’ici peu, sur le même sujet, qu’en penses-tu ? Qu’en pensez-vous, toutes et tous ?

      Merci pour les retours positifs, ça fait plaisir.

      1. Oui, ce serait bien de creuser le sujet. Merci pour ton travail. Chaleureuses amitiés

        1. Philippe Peytroux

          Salut Félix, le nouvel article est arrivé !

          Je te souhaite une bonne lecture, à bientôt.

  2. Super article.
    BRAVO

    1. Philippe Peytroux

      Merci beaucoup Malachoviez !

  3. Salut Skydream,

    Suite à ton E-mail, je suis venu faire un tour sur ton blog. Et je dois te dire que je ne suis pas déçu du déplacement. Un excellent article, très intéressant. Je n’avais jamais entendu parler de cette méthode “verbale”, si on peut l’appeler ainsi. N’utiliser que le langage pour améliorer une situation, vraiment intriguant, mais tout à fait réaliste et compréhensible une fois que c’est dit. Il faudrait peut-être que j’achète ce livre dont c’est tiré.

    Enfin bref, un plaisir de te lire.

    A bientôt,
    Hugo.

    1. Philippe Peytroux

      Ravi de te voir ici Hugo !

      Je te remercie, pour ce commentaire, dans ce cas, nous allons nous suivre mutuellement, c’est génial !

      Si tu es bilingue, tu risques de te régaler avec ce livre, un peu cher à l’achat (et encore), mais vite rentabilisé.

      A très vite,

      SkyDream

  4. Super article, très bien construit et très intéressant, bravo !
    Une suite? 🙂

    1. Philippe Peytroux

      Merci Léonie !

      Une suite ? Allez, une suite, vendu ! 🙂

    2. Philippe Peytroux

      La suite est arrivée Léonie !

      Belle soirée à toi.

      SkyDream

  5. ce n’est pas le Premier, encore moins le dernier : EXCELLENT ARTICLE BRAVO !
    Tes Exercices ces très intéressants :changer d’angle de vue pour mieux vivre les évènements
    Figure toi que le dézoomage je l’ai vécu aujourd’hui au travail, et je suis ressortie soulagée.
    Dis nous qu’il y aura une suite 🙂
    A bientôt

    1. Philippe Peytroux

      Haha, tu vas ENCORE être étonné, demain, après demain…

      Lorsque l’on connaît le procédé, on se rend compte que nous l’utilisons tous les jours ou presque, c’est hallucinant !

      Je te le dis, Foep, il y aura une suite !

    2. Philippe Peytroux

      Et la suite est disponible ! 🙂

      Voilà Foep, en espérant que ça te plaise.

      À bientôt.

  6. Superbe article! Jen avais beaucoup besoin pour reconforter et aider les filles de la meilleure des facons.

  7. Its really a great and useful piece of information. Im glad that you shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing. ekaegdddebed

  8. Salut Philippe,

    Très bon article rejoignant la PNL, je me disais que j’avais déjà vu des notions quelque part !

    [quote]
    Une solution : Proposer un autre article d’ici peu, sur le même sujet, qu’en penses-tu ? Qu’en pensez-vous, toutes et tous ?
    [/quote]

    Pourquoi pas ! J’avoue que les articles de développement personnel ne sont pas ma tasse de thé (même si j’ai lu celui-ci avec grand intérêt), alors faut voir ce que ça donne 🙂

    Merci encore pour ton travail !

    Henry

  9. il existe plus de 14 PATTRENS DE ROBERT DILTS

    1. Philippe Peytroux

      En effet, tous plus géniaux les uns que les autres 🙂

  10. 1.INTENTION
    2)cause antérieure : PRIOR CAUSE X —> (A= or —>

    B) —>
    3)Consequences
    ANOTHER OUTCOME: AUTRE RESULTAT(UN aute objectif)
    5)CHANGE FRAME SIZE : CHANGER LA TAILLE Du cadre
    6)Meta-cadre :
    7)Apply to Self :appliquer a soi
    8°Chunk Up:
    9°Chunk down:
    10°Lateral Chunking
    11°Contre-exemple

    12°Modèle du monde

    13°PERMUTAION DE L INDEX DE

    REFRENCE
    14°MODEL DE LA REALITE
    15°HIERACHIE DES CRITERES
    16°Redefine
    17°challenge
    18°metaphore
    19°nternal State (IS), Internal Computation (IC), or

    External Behavior (EB):

    Tous ces modèles peuvent être modifiés en dirigeant votre réponse à

    l’une de ces trois aspects.

  11. Elle a généralisé cette critique pour en faire une croyance limitante. Désormais, lorsqu’un homme s’approche de Emma, elle pense forcément qu’il se moque de lui.

    qu’il se moque d’elle.*
    ________
    Avez-vous apprécié cet article ? (les gens réponde mentalement oui a cause du biais de cadrage et pasqu’il ont rien a perdre)

    N’hésitez-pas à me poser vos questions, à me faire part de vos expériences…
    (tt ça donne l’effet de “pied à la porte” (théorie de l’engagement))

    bref, j’ai appris qq chose de nouveau même si je me suis fait manipulé hhhhh

    1. Philippe Peytroux

      En effet ! C’est corrigé. Merci Coco et je vois que rien ne vous échappe, un vrai “potentiel mentalistique” !

      Il serait donc dommage de s’arrêter en si bon chemin, n’est-ce pas ? 🙂
      Je vous invite donc à nous rejoindre dans le Cercle : http://www.mentaseduction.com/le-cercle-des-mentaseducteurs

      Evidemment, vous êtes libre d’accepter, même si tout cela est 100% gratuit !

      MODE MANIPULATION OFF !

      Merci pour ce retour ^^

      J’espère vous revoir dans le Cercle (+2000 abonnés), vraiment !

      A bientôt,

      Philippe

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